انا اشاهد الافلام الاباحيه لفتره طويله وبدات بتوقف عنها هل تؤثر على ال

الإفراط في العادة السرية يساعد في ظهور الدوالي في الخصية لمن عنده استعداد داخلي. ولم توضح إذا كان حجم الخصية ناجم عن الدوالي أو غيره!!

إذا توقفت عن الموضوع يعود جسمك لحالته العادية ،الجسم قادر على ترميم أي خلل إذا سمح له!!!

المدة كافية، مارسي الرياضة وهوايات تشغل وقتك!!

ليس للاستمناء اضرار.

العادة السرية لا تؤثر سلبا على النظر او النمو بل اجتماعيا حيث ان صاحبها يكون انطوائيا ومنعزلا وربما يؤدي الى العزوف عن الزواج

يحتاج الجسم عادة لثلاثة أشهر لاستعادة حيويته!!

بعد التوقف عن ممارسة العادة، يعود الجسم إلى طبيعته وتختفي جميع المضاعفات تقريباً، أما لعلاج سرعة القذف فعليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً     لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا

انسى الموضوع، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

بعد الإقلاح يغفر الله والجسم ما تقدم من ذنبك!!! ويعود الجسم طبيعياً. فلا داعي للقلق.

لا علاقه بين العادة السريه و ضعف النظر