أعاني من استيقاظ متكرر من النوم كل عشرين دقيقة تقريبا او نص ساعة, يحدث ذالك لديا ليس دائماً ولاكن بشكل نادر قد تستمر الحالة ليومين او ثلاثة ايام متتابعة عند حدوثها. لا أعاني من أي الم ولا توجد ارتفاع في الحرارة والظغط طبيعي فقط تعرق في البداية وتوتر

يجب مراجعة طبيب الاذنية و الاعصاب وعمل الفحوصات اللازمة , سلامات . احتمال صداع نصفي.

السبب هو القلق والتوتر حاول تجنبه والتقليل من الكافين والمشروبات الغازيه

هل تعاني من اي اعراض أخرى؟ هل تستيقظ ليلا من نومك بسبب الالم؟ الم مفاصل؟ سعال ، الم في الأذن او الم في العين قد يكون سبب الصداع الاصابة بالتهاب في المجاري التنفسية، الحلق او الاذنين او الجيوب الأنفية هل تعاني من الم في الرقبة؟ قد يكون مجرد شد عضلي و الالم يمتد إلى الراس قد تكون فترة ضغط تمر بها بسبب امتحانات او عمل ننصحك بتناول مسكن عند الحاجة و الإجابة على الأسئلة في الأعلى حتى استطيع مساعدتك

ساتحدث عن الموضوع بناءا على عدم اخذك لعلاجات تسبب هذه الأعراض الترنح له ٣ اسباب كبرى عصبي مركزي مرتبطة بالمخيخ دهليزي مرتبط بالاذن الداخلية احساسي مرتبط باستقبال الحس العميق بالنسبة لك وان كنت أرجح السبب الثالث اولا لغياب أعراض سمعية او عصبية أخرى بالإضافة لتفاقم ربما مشاكل النظر او كثرة الجلوس التي قد تسبب مشاكل في فقرات الرقبة لكن يجب أن تزور طبيب أعصاب للقيام بفحص عصبي كلينيكي دقيق يمكنه من التفريق بين هذه الأنواع الثلاثة هذا الفحص الدقيق سيمكنك من توجيه صحيح ، اختصار الوقت و تخفيض كلفة الفحوصات التكميلية كالاشعة والتحاليل إن بنينا التشخيص على اساس عرض الدوخة او الدوران فلن يختلف التوجه كثيرا خاصة بقياس ضغط الدم جلوسا ووقوفا تبين أعراض فقر الدم ان وجدت في كل الحالات الفحص الكلينيكي الدقيق للجهاز العصبي من قبل مختص فارق في هذه الحالة والله اعلم

كم ضغط الدم عندك؟ هل تتناول اي بروتينات او مكملات او سترويد او ابر ؟؟ هل تعرضت لاصابة في الراس ؟؟ متى قمت اخر مرة بفحص مستوى الدم وقوته والفيتامينات ؟؟  يرجى العلم ان الشعور غير الحقيقي بالحرارة هو اتطراب حسي قد ينتج عن خلل بالفيتامينات , او قد يكون امر مؤقت مثل ارتفاع الضغط المؤقت , او رد فعل عن طريق تحسس من مواد محددة ,  يرجى الاجابة على الاسئلة 

عليك متابعة الضغط صباح ومساء، وعمل صورة طبقية للدماغ ان استمر الالم

ننصح بمقابلة طبيب الاسرة لأخذ التاريخ المرضي والكشف السريري وقياس الضغط وأخذ العلامات الحيوية. وإجراء الفحوصات اللازمة وتشخيص حالتك.

هل يوجد تسارع بالنبض عليك ملراجعه الطبيب

الدوخه لها اسباب عديده تحتاج لمعرفه الادويه التي ياخذها المريض و معرفه التاريخ المرضى تحتاج للكشف ع الأذن حيث أن الالتهابات بالاذن تسبب هذه الأعراض مع الراحه و علاج الالتهابات و قياس ضغط الدم

ينصح بأخذ قياسات ضغط الدم وعمل بعض التحاليل كمستوى الهيموجلوبين في الدم، فيتامين بي ١٢ ، فيتامين د وتحليل الغدة الدرقية يمكن تناول مسكن الباراسيتامول عند اللزوم سلامتكم