عند فحص الدم تبين ان نسبة Tsh هي 0.61 مع العلم انني اعاني من ضعف بمقدار 15 kg عن الطبيعي وعدم مناعة في الجسم مثل الماضي

فحص الدم الطبيعي لكن وجود الحراره قد يكون دال ع الالتهابات و ليس له علاقه بفقر الدم

لا بد من عمل فحص دم شامل نسبه الحديد والفريتين

في حال زيادة الدم عليك بالتبرع بالدم وان لم يكن صالح للتبرع لابد من سحب كمية من الدم

خفف من أكل اللحوم وخاصة الحمراء خفف من أكل الكبد والطحال لا ضرر من ارتفاع ب 12 نتاول حبوب فيتامين د لتعويض النقص لديك ان نقصه هو سبب تعبك

يفضل عمل صوره chest xray لصدر.لتاكد من عدم وجود التهاب في الرئه.ويفضل التاكد من نسبه الO2بالدم

السلام عليكم ان ضعف ما يسمى بمخزون او نسبة الحديد او الفيرتين " نسبة اقل من 12 " علامة كبيرة على ضعف تواجد عنصر الحديد في الدم الذي يعتبر من اهم العناصر المستخدمة في تصنيع خلايا الدم الحمراء ويعد نزول الدورة الشهرية بكثافة عند الاناث من اشهر الأسباب التي تؤدي لضعف الدم والحديد بشكل خاص عند المريض ويمكن تناول أقراص الحديد مرتين او ثلاثة مرات يوميا لمدة 3 شهور على الأقل لتعويض هذا النقص واي علاج خلال فترة اقل من 3 شهور لن تعالج المشكلة ابدا مع مراعاة وضرورة تناول غذاء صحي مثل البقوليات واللحوم والاطعمة التي تحتوي على الحديد وفيتامين سي الذي يحسن من امتصاص الحديد عن طريق الأمعاء اما بالنسبة لنسبة الدم 14 فهذا يناقض بنسبة كبيرة نقص الحديد لذا يجب إعادة التحليل في مختبر اخر ان استلزم الامر وعمل تحليل اخر لتأكيد نقص الحديد وهذه التحاليل CBC Ferritin level ESR TIBC Hb electrophoresis وفي حال كانت النتائج نفس الشيئ أي قوة الدم طبيعية ولكن يوجد نقص في الحديد او الفيرتين فهنا يجب استثناء مرض يسمى Polycythemia وفي هذه الحالة ينصح بمراجعة اخصائي امراض الدم ان كنت تملك أي سؤال لا تتردد في سؤالي. أتمنى لكم السلامة دائما تحياتي

فحص السكر والاذنين . والاهتمام بالتغذية الصحية السليمة , والاقلاع عن التدخين , سلامات

هذا غالبا من عضلات او فقرات الرقبة , الجلوس المعتدل والراحة اثناء الاعمال المكتبية , بالاضافة الى ضبط الضغط , وتدليك منطقة الرأس، وخصوصًا الجبهة والصدغ، للتخلص من الألم، ويفضل التدليك بالزيوت المعالجة، مثل النعناع، فالاحتكاك يولد حرارة صغيرة تعمل على تخفيف الألم، بتعدي عن المنبهلت ,هناك طرق منزلية مثبتة يمكن أن تساعد على تخفيف الألم، منها: جلوس المريض في غرفة مظلمة وهادئة، وأن يحاول النوم. وتدليك منطقة الرأس، وخصوصًا الجبهة والصدغ، للتخلص من الألم، ويفضل التدليك بالزيوت المعالجة سلامات

نسبة هيموجلوبين الدم الطبيعية للإناث هي من ١٢ إلى ١٦ ونسبة مخزون الحديد هي من ٢٠ إلى ٢٥٠، وبالتالي فإن قياسات الدم ومخزون الحديد لديك هي جيدة ومناسبة ولا تسبب أعراض. يرجع أسباب ضيق النفس إلى أسباب منها الإرهاق والقلق والتوتر النفسي بالإضافة إلى عدة أمراض أهمها: نقص الدم وسوء التغذية، أمراض الجهاز التنفسي وأمراض القلب إذا مان مصحوبا بأعراض أخرى مثل السعال وألم الصدر. تساقط الشعر لدى الإناث هي من الأمور الغير شائعة ومن أهم أسبابها هو سوء التغذية ونقص الفيتامينات المقوية، استخدام منظفات شعر غير مناسبة، وممكن أن يكون السبب هوا اختلال في هرمونات الغدة الدرقية إذا كان مصحوبا بانخفاض او زيادة في الوزن والحساسية للبرد أو الحرارة والتغير في وتيرة ضربات القلب، وممكن أن يكون أيضا تغيرا طبيعيا لاستخدام حبوب منع الحمل وأدوية أخرى، أو وجود فطريا إذا كان التساقط شديد وفي مناطق متفرقة في الرأس. ينصح بالتالي : ١- التغذية السليمة وتناول الفواكه والخضراوات والوجبات الغنية بالحديد وفيتامينات B والبروتينات ٢- الراحة الجسدية والنفسية ٣- تناول أقراص الفيتامينات المكملة الغنية بفيتاميات B و C والزينك والحديد ٤- تغيير منظفات الشعر واستخدام أخرى تكون مقوية للشعر ٥- عمل فحص تعداد الدم مرة أخرى ٦- عمل فحص للغدة الدرقية نتمنى لكم السلامة التامة

يجب عمل فحص للدم هموجلوبين الكتروفوريسس