سافرت بعيدا عن أهلي مما ادى الى قلة اكلي بشكل كبير ولاحظت ان لي اسبوعين لم اخرج فضلات الا مرتين او ثلاث وبكمية قليلة هل يوجد حل سريع وشكر

icon 2 نوفمبر 2018
icon 470
سافرت بعيدا عن أهلي مما ادى الى قلة اكلي بشكل كبير ولاحظت ان لي اسبوعين لم اخرج فضلات الا مرتين او ثلاث وبكمية قليلة هل يوجد حل سريع وشكر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

معاناتك هي نتيجه عدم تناول الطعام وهذا يسبب امساك والحل هو تناول الكثير من الاطعمه المليئه بالالياف مثل الخضار والفاكهه وهذا هو الذي يساعد علي تكون البراز ولا تنسى بانه يجب تناول الكثير من الماء يوميا على الاقل 8 اكواب يوميا وابدا يومك منذ الصباح لتناول ثلاث اكواب ماء وباقي كميه ياقبله وجبات الطعام قبل النوم 0 2018-11-08 05:40:04
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
معاناتك هي نتيجه عدم تناول الطعام وهذا يسبب امساك والحل هو تناول الكثير من الاطعمه المليئه بالالياف مثل الخضار والفاكهه وهذا هو الذي يساعد علي تكون البراز ولا تنسى بانه يجب تناول الكثير من الماء يوميا على الاقل 8 اكواب يوميا وابدا يومك منذ الصباح لتناول ثلاث اكواب ماء وباقي كميه ياقبله وجبات الطعام قبل النوم

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم- :اسمي شاكر. عمري١٦ اعاني من عدم تنظيم اخراج البراز وعندما اتبرز تخرج كميه قليله يعني قبل ما اروح...

عليك التعود على ذلك وإجبار نفسك على موعد محدد والالتزام به، وربما تحاول أول يوم مع الغياب عن المدرسة ،وبعد ذلك ستتعود. الانسان ممكن يتعود على أي شيء!!

سؤال من أنثى سنة 54

في أمراض الجهاز الهضمي

انا فتاة ٣٠ عاما عنظي امساك مزمن من ٨ سنين اذهب للحمام ٣ مرات اسبوعيا ولكن اجد صعوبة شديدة ولكن...

يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد بشكل اساسي على تناوا الاطعمة المليئة بالالياف ، مثل الخضار الطازجة تناول الكثير من السلطة ،بالاضافة الى الفاكهة ، لا تنسى تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة وباقي الكمية قبل الغداء والعشاء وقبل النوم رياضة المشي ضرورية تساعد على تحريك الامعاء

سؤال من ذكر سنة 26

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم دائما بعد التبرز اشعر ان البراز لم يفرغ كامل مافي الامعاء و لا استطيع ان اخرج مافيه، استعملت...

يجب الاهتمام بالنظام الغذائي ان يحتوي علي الالياف والحبوب الكامله كما يجب شرب ماء بكثره للتغلب علي الامساك مع عدم مقاومه الرغبه للذهاب لقضاء الحاجه... كما ان هناك اسباب اخري منها القولون العصبي او التهابات او شرخ بفتحه الشرج او عدم انتظام حركه القولون... اما في حاله ظهور اعراض اخري كانخفاض الوزن او ارتفاع بدرجة الحراره او براز مدمم فينصح بعمل منظار القولون.

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

انا لا اتبز الا مرة في اسبوعين و بكمية قليلة جدا . ذهبت الا الطبيب و اوصف لي ادوية تسهل...

انتي تعاني من الامساك وهذا ما يجب علاجه يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة يجب الاكثار من تناول المياه خاصة عند الاستيقاظ مباشرة وقبل الغداء والعشاء وقبل النوم ، على الاقل 8 اكواب ماء يوميا رياضة المشي مفيدة تساعد على تحريك الامعاء

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اثناء تناولي للطعام يتغير شكل بطني وينتفخ بشكل ملحوظ مما يسبب لي الم وعصبيه وحتى لو كانت الوجبه بسيطه ما...

هذه أعراض عسر الهضم و لها أسباب كثيرة .. منها نوعية الطعام نفسه مثل البقوليات و المياه الغازية و الأطعمة الدسمة او الحارة ، كما ان هناك العديد من الأسباب العضوية مثل إلتهابات المعدة و الأثنى عشر و حصوات المرارة و الإضطرابات الوظيفية بالجهاز الهضمى .. لذا ننصح بتغيير طبيعة الأطعمة و الإبتعاد عن الأطعمة المذكورة و زيارة طبيب الجهاز الهضمى إذا لم تتحسن الحالة..

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه