عندي الم في يدي اليمين عند الاصبع الكبير ذهبت لل قال لي اني اعاني من ا
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا اعاني من الم في الكتف الايمن ويشتد الالم عندما استخدم يدي اليمنى حتى وان كان استخدام بسيط ، ذهبت...
سؤال من أنثى سنة 22
أنا أعاني من إلتهاب المفصل العجزي الحرقفي زرت طبيبا ،أجرى لي حجامة هوائية و علاج بالإبرة في أذني لتخفيف الألم...
سؤال من أنثى سنة 36
السﻻم عليكم دكتور قبل سنتين التوت قدمي اليمين من جهه اليمين ذهبت للدكتور واخذ اشعة قال فطر في العظم واعطاني...
سؤال من ذكر سنة
اشكو من اوجاع في القدم والمفصل الذي يربط القدم بالساق منذ سنين, وقد راجعت طبيب عظام و بعد التصوير بالاشعة...
سؤال من أنثى سنة
شعرت من اسبوع بحرقان في كف يدي اليمني وذهبت للطبيب فقال ان عذا التهاب في اوتار اليد واعطاني مسكن وحبوب...
سؤال من ذكر سنة 40
اشعر بألم في كتفي واسفل اطرافي يدي عم تخدر ولا اشعر فيها سالت طبيب في بلدتي قال لي التهاب مفاصل...
سؤال من أنثى سنة
اريد ان اسال سؤال اخر متعلق بالالم في الركبة فان امي قد وقعت منذ فترة وذهبت الى الدكتور وقال لها...
سؤال من أنثى سنة 22
كنت أعاني من نشر ووجع مزمن برجلي ويدي الشمال ويزدادوا عند النوم عليهم بالإضافة إلي الشعور بوجع بالقلب ذهبت للطبيب...
سؤال من أنثى سنة
انا لدي تورم والام شديدة تمنعني من المشي في قدمي اليمنى قرب الاصابع فذهبت الى اخصائى عظام وعملنا اشعة لكن...
سؤال من ذكر سنة 27
أعاني من ألم في الكتف الأيمن وأخبرني الطبيب أن لدي التهاب في جراب الكتف ووصف لي الأدوية، ولكن هل هناك...
- اتباع تعليمات الطبيب بعناية: من المهم تناول الأدوية التي وصفها لك الطبيب حسب التعليمات.
- الراحة: تجنب الأنشطة التي تسبب الألم حتى تتحسن كتفك.
- الكمادات الباردة: ضع كمادات ثلج على كتفك لمدة 20 دقيقة كل بضعة ساعات.
- الغذاء المناسب: يجب تناول غذاء مناسب يساعد على الشفاء ويحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة.
- العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تقوية العضلات المحيطة بالكتف وتقليل الألم والالتهاب.
- ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقوية العضلات المحيطة بالكتف وتقليل الضغط على مفصل الكتف، ولكن يجب استشارة الطبيب أولًا حول التمارين المناسبة.
- فقدان الوزن الزائد: يمكن أن يؤدي الوزن الزائد إلى زيادة الضغط على مفصل الكتف، مما يزيد من خطر الإصابة بالتهاب الجراب.
- النوم على وسادة داعمة: استخدم وسادة داعمة لرفع كتفك قليلاً أثناء النوم.
- تجنب رفع الأشياء الثقيلة: إذا كنت بحاجة إلى رفع شيء ثقيل فتجنب استخدام اليد المصابة.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره