ما هي تأثيرات التهاب وتر الفخذ على القدم و هل له تأثي على الظهر و عضلات البطن و جزاكم الله كل خير

السلام عليكم تسطح القدم علاجه اولا تخفيف الوزن ثانيا مراجعة اقرب مركز لصنع المساند لعمل لك medial insole ثالثا مراجعة مركز علاج طبيعي متخصص وعمل التمارين الخاصة بهذه الحالة

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني ممكن يكون كيس ماء او غيره

نعم قد يكون السبب من الظهر وقد يكون من الفخذ , في حالة الانزلاقات الغضروفية عادة يكون الالم ممتد من الظهر الى الساق او الفخذ ويعتمد ذلك على مستوى الانزلاق اي بين اي فقرات وغالبا يتبعه تنميل او خدران , في حال كان السبب من الفخذ لا يتبعه خدران او تنميل ويزداد مع المشي وفي بعض حركات الفخذ ولا يصعب على جراح العظام التمييز بينهما , ما دام الامر استمر كل هذه الفترة فلا ضرر من عمل صورة رنين مغناطيسي للفخذ وللفقرات القطنية للظهر

يمكنك مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الظهر , في حال استمرار الالم يمكن مراجعة اخصائي امراض مفاصل وروماتيزم من اجل بعض الفحوصات المخبرية

لاعلاقة للدوالي بالعرض هذا ، يجب دراسة شعاعية للظهر .

الحرارة في اليد والرجل لها اسباب متعددة مثل : السكري ، التهاب الاعصاب الطرفية ، اضطراب الدورة الدموية الطرفية ، سن اليأس ، زيادة إفراز الغدة الدرقية ، القلق النفسي والاكتئاب . العلاج : تدليك اليدين والقدمين بخل التفاح واستخدام الحمام المائي مع الخردل المطحون بالاضافة الى دواء نيوروتون – دواء سيانوكوبالامين ابرة في العضل كل يومين وتنظيم مرض السكري ان وجد.

وقايه بسيطه عند الاستيقاظ شرب كوبين من الماء المتوسط البروده على الريق ثم الافطار بعد ٢٥ دقيقه فوائدها ستلاحظ خلال يومين بدون ما اذكرها

عليك المتابعه مع طبيبك واجراء العلاج الطبيعي مع الارشادات الصحيه في حياتك اليوميه مثل كفية الوقوف حيث نوسع المسافه بين القدمين مثل الوقفه العسكريه او رفع احد القدمين على مرتفع بسيط كطوبه او ما شابه ذلك. عدم الانحناء لالتقاط شئ ويتم ذلك بثني الركب عدم رفع الاشياء الثقيله الجلوس على مقعد جيد بزاويه قائمه وليس لفتره طويله والنوم الصحي على الظهر او الجنب والفرشه والوساده صلبه نوعا ما خاصه من القطن ممارسة الرياضه الطبيه عندما يسمح لك طبيبك وهي السير والسباحه على الظهر وركوب الخيل والدراجه اذا لا يوجد مانع صحي وهناك تمارين طبيه لتقوية العضلات تتلقاها من المعالج الفيزيائي

الاحمرار والتورم مؤشر لوجود التهاب وترسب حامض البوليك . ينصح عمل تحليل دم للكلى وترسب الدم ومراجعة اخصائي روماتزم لوصف الدواء اللازم بناء على التحاليل والفحص السريري