وازن من خلال شغلي يتطلب علي ان اجلس لمدة ساعات انا اشتغل في مكتب ا هل

وازن من خلال شغلي يتطلب علي ان اجلس لمدة ساعات انا اشتغل في مكتب ا هل
icon 30 سبتمبر 2014
icon 486
السلام عليكم عمري 21 وازن 40 من خلال شغلي يتطلب علي ان اجلس لمدة 9 ساعات انا اشتغل في مكتب اريد انا اعرف هل انا معرضة للاصابة بدوالي الساقين وشكرا انا لا لمارس الرياضة ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اذا كانت الاوردة مهيئة للاصابة قد يحدث وتصابين بدوالي الساقين , ينصح الوقوف بين الحين والاخر اثناء العمل والوقوف على رؤوس الاصابع والهبوط على الكعبين وتكرار العملية عدة مرات مما يساعد على عودة الدم الوريدي , في حال ظهور اي انتفاخ اوالام في الساقين ينصح لبس مشدات او جراب ضاغط 1 2014-10-01 18:10:58
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
اذا كانت الاوردة مهيئة للاصابة قد يحدث وتصابين بدوالي الساقين , ينصح الوقوف بين الحين والاخر اثناء العمل والوقوف على رؤوس الاصابع والهبوط على الكعبين وتكرار العملية عدة مرات مما يساعد على عودة الدم الوريدي , في حال ظهور اي انتفاخ اوالام في الساقين ينصح لبس مشدات او جراب ضاغط

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

دكتور ارجوك اجب ... عندي وسواس رهيب وهو تفكيري بطولي ... عمري الان 17 سنة و4 شهور .. وطولي 170سم...

طولك كمتوسط اطوال العرب جيد , انت في نهاية مرحلة النمو الثانية قد تبقى ضمن هذا الطول او تزيد قليلا , ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري , عليك التوقف عن المشروبات الغازية , يوصى لك بتمارين اللياقة وخاصة السباحة

سؤال من أنثى سنة 31

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم دكتوري العزيز انا بنت عمري ٢٣ سنة اشعر بان بنية جسمي ضعيفة جدا عظامي اتعبتني ظهري وركبي بالرغم...

الف مبروك مسبقا , لاداعي للقلق عليك عمل فحص وظائف الغدة الدرقية وفيتامين د وفيتامين ب12 ومراجعة اخصائي باطني والابتعاد عن المنبهات والمشروبات الغازية والاهتمام بالرياضة

اريد ان اسأل انا كان وزني 110 وكنت امارس رياضة الجري وصل وزني 65 خلال سنه ونصف لكن عند وصولي...

لا داعي للقلق، ولكن أول خطوة تكمن في معرفة سبب هذا النزول الحاد، لأن الرياضة والتمارين لوحدها قد لا تكون هي السبب، وهذا يتطلب اجراء فحص طبي سريري وعلى ضوء النتائج سيكون السلوك الطبي الأمثل

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه