تسجيل دخول 
...كم مره اعمل رياضه في اليوم
12 أبريل 2015
1333
كم مره اعمل رياضه في اليوم
حسب نوع الرياضة والمجهودوالعمر. ان كلمة رياضة خفيفة المجهود كلمشي ف ٣٠ دقيقة يوميا. وحسب العمر، يجب ان يكون هناك رياضة ايضا لتقوية العضل.
1
2015-04-13 12:26:28
![الدكتور بيتر اده]()
الدكتور بيتر اده
/اسئلة-طبية/صحة-عامة/كم-مره-اعمل-رياضه-في-اليوم-395851
الدكتور بيتر اده
طب الاسرة
حسب نوع الرياضة والمجهودوالعمر. ان كلمة رياضة خفيفة المجهود كلمشي ف ٣٠ دقيقة يوميا. وحسب العمر، يجب ان يكون هناك رياضة ايضا لتقوية العضل.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
13 أبريل 2015
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
كيف أمارس الرياضة في رمضان و متى أي في أي وقت؟
يفضل ممارسة الرياضة في رمضان بعد الافطارو بعد مرور ساعة على الاقل من تناول الطعام , خلال الصيام لا ينصح بممارسة الرياضة بسبب فقدان السوائل والاملاح التي لا تستطيع تعويضها
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
عندي تحليل عسكري بعد اسبوع وانا تعاطيت حشيش مرتين مره قبل ٢٣ يوم ومره قبل شهر و ١٥ يوم واخاف...
ربنا معاك ويعينك علي أن تقلع عنه نهائيا واكتر حاجة تساعد هي شرب 3 لتر ماء يوميا أو أكثر ومعها شعير ولبن
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
دكتور أنا تعاطيت 4مرات في حياتي شهر 7/6/5/2 قمت بالتحليل 22 يوم بعد أخر مرة وكنت أتعاطى نسبة قليلة جدا...
السلام عليكم ‘جعل الرياضة و الإرادة من مسببات الإقلاع و السلام عليكم
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
السﻻم عليكم ابره الكزاز اخذتها مره واحده هل يجب اخذها مره ثانيه علما اني حامل واجيب بعمليه
الرجاء التوضيح , هل اخذتها خلال فترة الحمل هذه , ام قبل ذلك ؟ و كم المدة؟
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
هل الشخص الذي يتناول 04 مرات في اليوم الانسولين + جليغوفاج 1000مرتين في اليوم هل الصيام فرض عليه
اني اانصح بعدم الصيام . و الله و اعلم.
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
انا شخص رياضي . عندي مشكلة مادري اش هي بالضبط اذا مارست الرياضة احس بتعب في العضلات الخلفية (الفخذ)الاثنين معا...
ينصح لك بالاحماء قبل بدء اللعب و العمل على اطالة او مط العضلات
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
السلام عليكم انا عندي 15 سنه وديما بيجيلي دوخه وصداع اعلي رأسي ،وممكن تجيلي في اي وقت ومش لازم وقت...
السلام عليكم ..
اسباب الصداع كثيرة منها ماله علاقة بارتفاع ضغط الدم، التهاب الجيوب الانفية، فقر الدم ،عيوب الابصار،الصداع النصفي وغيرها من الاسباب
لذا انصحك بمراجعة الطبيب لقياس ضغط الدم والتاكد من ان معدلاته طبيعية وعمل التحاليل اللازمة لمعرفة سبب هذا الصداع وعلاجه بشكل صحيح
سؤال من أنثى سنة 35
في صحة عامة
ما اعراض التهاب السحايا
الأعراض الأكثر شيوعًا لالتهاب السحايا هي الصداع وتيبس العنق المرتبط بالحمى، والارتباك أو تغير حالة الوعي، والتقيؤ، وعدم القدرة على تحمل الضوء (رهاب الضوء) أو الضجة الصاخبة (رهاب الصوت). أما لدى الأطفال فغالبًا ما تظهر فقط أعراض غير خاصة، مثل التهيج والنعاس. إذا تواجد طفح، فيشير ذلك إلى مسبّب معيّن لالتهاب السحايا . على سبيل المثال، التهاب السحايا الناجم عن البكتيريا المُكوّرة قد يكون مصحوبًا بطفح جلدي مميز.
يشخص البزل القطني التهاب السحايا أو ينفيه.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3673 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره