رهاب المجتمع , هل هو مرض نفسي ؟

رهاب المجتمع , هل هو مرض نفسي ؟

 

ورد الى موقع الطبي altibbi.com في الاونة الاخيرة عدد لا بأس به من الاستفسارات والتي قدر عددها ب 900 سؤال من مختلف انحاء الوطن العربي  حول رهاب المجتمع واسبابه وعلاجاته المحتملة .

 

ولتسليط الضوء اكثر حول رهاب المجتمع سوف نستعرض رأي الاطباء النفسيين المختصيين بمثل هذه الحالات :

نبدأ بالدكتورة وفاء احمد التي نشرت مقالة لها على موقع الطبي بعنوان الرهاب الاجتماعي اضطراب نفسي محرج ,حيث وضحت ان رهاب المجتمع عبارة عن اضطراب نفسي واسع الانتشار يظهر عند الاناث ضعف نسبته عند الذكور وان له انواعا مختلفة تظهر حسب الموقف الذي تعرض له الشخص المصاب بهذا الاضطراب .

اما عن الدكتورة جنان ابو عليان فكانت اجابتها حول أسباب رهاب المجتمع كالتالي :

أسباب الرهاب الإجتماعي متعددة منها ما هو وراثي، ومنها ما يتشكل نتيجة التعلم من الأشخاص الهامين في حياة الفرد، بالإضافة الى الأحداث والخبرات الحياتية كالتعرض للنقد أو الاحراج او السخرية وغير ذلك.

اعاني من وسواس وشك كثيراً ، يراودني الشك حول أي شيء افعله عندما ادخل للحمام او الوضوء او اغسل الصحون تأتيني وساوس بان الوضوء غير صحيح او الصحن غير نظيف او الملابس غير نظيفة .

وتنصح الدكتورة جنان الاشخاص الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي بما يلي :

التدرب على مهارات الحديث أو الإلقاء لوحدك أولا لعدة مرات، ثم مع أحد الأشخاص المقربين اليك، كأحد أفراد الأسرة أو أحد الأصدقاء الذين يرغبون في مساعدتك. ويمكنك التدرب على مهارة ابتداء حديث معين، ومهارات المناقشة وطرح الأسئلة واجابة اسئلة لمواضيع مألوفة، بالإضافة الى القراءة والإطلاع في هذا الموضوع وغيره، لأن من شأن ذلك زيادة ثقتك بنفسك وزيادة ذخيرتك اللغوية التي تساعد على تشجيعك على الإستمرار في الحديث لمدة أطول.

 

وفي فيديو اعراض الرهاب الاجتماعي يوضح فيه الدكتور محمد الشوبكي اعراض وخطورة رهاب المجتمع التي قد تؤثر على الفرد ومن حوله .

 

 

اعداد وتقرير : د.شذى هاني البيك 

اقرا ايضاً :

إكتئاب النفاس

altibbi.com

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

الكلمات مفتاحية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

هل الوسواس القسري (القهري) مرض نفسي أم عقلي؟ و ما هي أفضل طرق العلاج لهذا المرض؟

الوسواس مرض نفسي يمكن التعامل معه والتقليل من آثاره على حياة الفرد. أما أفضل الطرق لعلاج الوسواس فهي طرق العلاج السلوكي المعرفي كما تعتبر طريقة الإمتناع عن القيام بالسلوك بشكل تدريجي من أفضل الطرق في التعامل مع القلق المرتبط بعدم القيام بالسلوك. مثلاً، لنفترض أن موضوع الوسواس هو غسل اليدين عدة مرات بعد القيام بعمل ما وبدون الحاجة لذلك، يمكن أولاً غسل اليدين مرة ثانية بعد المرة الاولى التي يكتفي الناس بالقيام بها وعدم العودة مرة ثالثة لغسلهما (أي منع القيام بالسلوك). يرتفع مستوى القلق في المرات الأولى للمحاولة ثم ينخفض تدريجياً مع مرور الوقت، حيث يبدأ الفرد بالإعتياد على هذا الموقف ليكتشف أخيراً أن مستوى القلق لديه يخف بشكل كبير، ثم يمكن بعد ذلك الإنتقال الى خطوة عدم العودة لغسل اليدين مرة ثانية. ولكن يجب الأخذ بعين الإعتبار أهمية ارتفاع مستوى الدافعية والتصميم والمثابرة لديك من أجل النجاح. وقد يحتاج البعض لاستخدام الأدوية التي يصفها الطبيب الأخصائي لمساعدتهم على النجاح في استخدام هذا الأسلوب.
ذات صلة :
الكمون الصوفي رائحة الفم الكريهة في رمضان الحفاظ على صحة الفم والأسنان في رمضان

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان