العوامل التي قد تساهم في الإصابة بركبة العداء

العوامل التي قد  تساهم في الإصابة بركبة العداء

أخبار الطبي. ركبة العداء ، و هو الاسم الذي يعرف به الألم في مقدمة الركبة .ويتصف بمجموعة من الشروط التي تسبب ألم خفيف في الجزء الأمامي من الركبة حيث يتصل عظم الفخذ بعظام الركبة.

وبحسب الأكاديمية الأميركية لجراحي العظام إن الأنشطة التي تفرض ضغوطا ثقيلة على الركبتين تزيد من خطر ركبة العداء. و هذا يشمل المتزلجين وراكبي الدراجات ولاعبي كرة القدم .

فيما يلي تذكر الأكاديمية بعض العوامل التي تساهم في الإصابة بركبة العداء :

- خلع في الركبة.


- أي نوع من الإصابة في الركبة.


- التدريب القاسي أو الإفراط في استخدام الركبة.


- ضعف أوتشنج أو عدم توازن في عضلات الفخذ .


- الأقدام المسطحة.

 

 

سلام اريد ان اسألك انا سقطت على يدي فبدأت اشعر بالالم شديد وتغير لون اليد الى الازرق وانتفخت يدي ولا استطيع تحريك يدي بشكل جيد فماهو المشكل وكيف اعالجه وشكرا

 

 

 

 

 

 

 

 

المصدر: medicinenet

اقرا ايضاً :

التدابير  الوقائية  لآلام  الظهر

 

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

كنت العب الكرة وسقطت على يدي واصابني ( على حد معرفتي بالاصابات الرياضية ) شد في العضلة التي اسفل الكتف...

قد يكون هناك بعض التمزق ينصح وضع الثلج بعد الاصابة في اول 72 ساعة وبعد ذلك الكمادات الدافئة وتقوية عضلات الظهر والاحماء قبل التمرين
ذات صلة :
الكمون الصوفي رائحة الفم الكريهة في رمضان الحفاظ على صحة الفم والأسنان في رمضان

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان