أخبار الطبي. كشفت الدراسات أن تزويد الأشخاص ب8 غرام من زيت العصفر يوميا ,يضبط مستوى السكر في الدم لديهم .
كما انه يقوم بتحسين الالتهابات وكذالك يساعد على ضبط الدهون في الدم.
أضهرت النساء اللواتي في سن اليأس ويعانين من السكري النوع الثاني تحسنا عند تناول زيت العصفر ,هذا بحسب ما أفادته دراسة كروس 21 آذار / مارس في التغذية السريرية.
و بما أن التأثيرات الايضية لنوعية الغذاء الدسم لدى الاشخاص غير مفهومة ,قام الخبراء بتقيم آثار حمض اللينوليك المترافق مع هذا الزيت.
حساب مؤشر كتلة الجسم
مؤشر كتلة الجسم أقل من 18.5 | أقل من الوزن الطبيعي |
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 18.5 وأقل من 25 | ضمن الوزن الطبيعي |
مؤشر كتلة الجسم أكثر من أو تساوي 25 وأقل من 30 | أعلى من الوزن الطبيعي |
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 30 وأقل من 35 | سمنة درجة أولى (معتدلة) |
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 35 وأقل من 40 | سمنة درجة ثانية (متوسطة) |
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 40 | سمنة درجة ثالثة (مفرطة) |
اقرا ايضاً :
تعتبر سلامة الاغذية والاشربة احد المتطلبات الاساسية لضمان صحة الانسان ومن اجل تامين هذه السلامة تم ابتكار ما يعرف بفترة ... اقرأ أكثر
المصدر: medscape