التمارين الروتينية تساعد السيدات اللواتي بلغن سن اليأس بتأثير العلاج الكيميائي

التمارين الروتينية تساعد السيدات اللواتي بلغن سن اليأس بتأثير العلاج الكيميائي

أخبار الطبي. اكدت دراسة هولندية ان ممارسة التمارين الفيزيائية والخضوع للعلاج المعرفي السلوكي يُساعد السيدات اللواتي بلغن مرحلة انقطاع الطمث في وقت مبكر بفعل العلاج الكيميائي لورم الثدي بدلاً من العلاج بالاستبدال الهرموني المرتبط بزيادة نمو الورم من جديد , وثبتت حاجة هذه الفئة للعلاج لكون الأعراض المرافقة لانقطاع الطمث المُبكر أكثر حدة مُقارنة بانقطاع الطمث الطبيعي .

تم اختيار 422 سيدة مُصابة بسرطان الثدي وبشكل عشوائي وخضعت المجموعة الاولى لستة جلسات من العلاج المعرفي السلوكي , الثانية للعلاج الفيزيائي وبرامج تمارين رياضية مصممة لهذا الشأن , اما المجموعة الثالثة فخضعت لكلا من التمارين والعلاج الفيزيائي وأخيراً المجموعة الرابعة فوضعت قيد الانتظار .

بعد مرور ستة أشهر أظهرت السيدات في المجموعة الاولى , الثانية والثالثة تحسناً ملحوظاً في الاعراض المرتبطة بالعلاج الكيميائي , حيث اكتسبت كل منهم 5 نقاط على مؤشر اعد خصيصاً للدراسة مقارنة بأقل من نقطتين لسيدات المجموعة الرابعة , كما أكدت السيدات أن انزعاجهم من التعرق الليلي المفرط والومضات الساخنة أقل .

 

أكد الباحثون ان الهدف من العلاج السلوكي المعرفي زيادة قدرة السيدات على التكيف مع اعراض انقطاع الطمث وتجنب الاعراض الجانبية لاستخدام العقاقير الدوائية المضادة للاكتئاب , ويسعى فريق البحث الى ترجمة هذه التمارين الى برامج على الانترنت تسمح لاكبر عدد ممكن من الاستفادة منها في منازلهم . 

كيف تحافظ الحامل على صحتها في رمضان؟ وهل هناك نصائح محددة للمرأة الحامل التي ترغب في الصوم؟ علمًا أن الطبيبة أخبرتني أنني بصحة جيدة ويمكنني الصوم

 

 

اقرا ايضاً :

الوقوف والمشي السليمان مؤشران على صحة المرأة

المصدر: Medescape Health News 

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

الكلمات مفتاحية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة المرأة

سؤال من أنثى سنة

في صحة المرأة

ماهي المشاكل الصحية المسقبلية لما بعد استئصال الرحم الكلي غير اعراض انقطاع الطمث وهشاشة العظام. وهل هناك علاج جذري لها....

إزالة الرحم لاشىء غير انقطاع الطمث،،،أما إزالة المبايض هى المصحوبة بهشاشة العظام،،،تاخذين علاج لعمر 51 ثم يقيم الوضع فى حالة إزالة المبايض

سؤال من أنثى سنة

في صحة المرأة

إلى أي سن تستمر فرص الإنجاب لدى الفتاة وهل غزارة الدورة الشهرية دليل جيد على الخصوبة؟

تقل الخصوبه وتزيد مضاعفات الحمل بعد عمر ال ٣٥. وبالنسبه الى غزاره الدوره فهي ليست مؤشر على قوه الخصوبه. فاذا كانت دورتك غزيره ومدتها طويله فقد تحدث غزاره الدوره او بدون اسباب عضوية واضحة او نتيجه وجود الياف او لحميه رحميه، لذلك انصحك بمراجعه اخصائي نسائيه لاجراء فحص للدم والتاكد من عدم وجود فقر دم بسبب الدوره الغزيره او الطويله وكذلك اجراء فحص للغده الدرقيه وفحص بجهاز الموجات الفوق صوتيه للرحم والمبايض.وحسب تقييم الطبيب لبطانه الرحم وكذلك حسب عمر المريضه( خاصه اذا كان عمرك اكثر من ٣٥ عام)فقد تحتاج لاخذ عينه من بطانه الرحم وارسال عينه لتحليل الانسجه لاستبعاد وجود اي نمو غير طبيعي ببطانه الرحم قد بؤدي الى نزيف. وحسب تشخيص خالتك يمكن اعطائك العلاج المناسب.

سؤال من أنثى سنة

في صحة المرأة

اود ان اعلم ماهي الاعراض التي تحدث بالضبط عند المرأة حتى اقول انها بوادر سن اليأس وكم عدد السنين التى...

بوادر سن الياس انقطاع الدورة الشهرية كذلك تعرف أطراب نفسي واطراب بالنوم ويحدث حوالي سن ٤٨--٥٠ سنة وأحيانا ٤٠--٤٦ سنة وأحيانا حتى ٥٢---٥٤ سنة وهذه نسبة بسيطه
ذات صلة :
الكمون الصوفي رائحة الفم الكريهة في رمضان الحفاظ على صحة الفم والأسنان في رمضان

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان