الكثير من الفوليك أسيد (folic acid) قد لا يكون بصالحك

الكثير من الفوليك أسيد (folic acid) قد لا يكون بصالحك
أخبار الطبي-عمّان
-الكثير منا معتاد على أهمية تناول حمض الفوليك للنساء الحوامل في منع عيوب الأنبوب العصبي في الأطفال الرضع. لكن دراسة جديدة أُجريت على الفئران ونُشرت في مجلة (Journal of Nutritional Biochemistry) تقول أنّ زيادة كمية حمض الفوليك يمكن أن تسبب تغيرات غير مرغوبة في جهاز المناعة، وتخفض من قدرتنا على محاربة السرطان.
-تشير تقارير المعاهد الوطنية للصحة أن الناس فوق سن الخمسين لديهم أعلى مستوى من حمض الفوليك، وحوالي 5٪ يتجاوزون الكمية العليا المسموح بها يومياً وهي 1000 ميكروغرام يوميا.
- الدراسة:
  • استخدم الباحثون لدراستهم الفئران الكبيرة بالعمر.
  • نظر فريق البحث على وجه التحديد على نوع من خلايا الجهاز المناعي والتي تُسمى بالخلايا القاتلة الطبيعية (natural killer) وتتلخص وظيفتها في الدفاع عن الجسم ضد الالتهابات الفيروسية والسرطان عن طريق تحديد ومهاجمة الخلايا المصابة.
  • عندما تضعف وظيفة الخلايا القاتلة الطبيعية يؤدي ذلك إلى زيادة التعرض للأمراض. وفي كبار السن، لهذه الخلايا أهمية خاصة، لأن فعالية الجهاز المناعي تقل مع تقدم العمر، مما يجعلهم أكثر عرضة للالتهابات والسرطان.
- النتائج:
  • أظهرت النتائج أن الفئران التي تم تغذيتها بكميات عالية من حمض الفوليك كان لديها تركيزات أعلى من حمض الفوليك غير المستقلب في بلازما الدم وتركيزات أعلى من حمض الفوليك في الطحال، مقارنة مع الفئران التي لم يتم تغذيتها بكميات عالية من حمض الفوليك.
  • ما هو أكثر وأهم من ذلك، انخفض نشاط الخلايا القاتلة الطبيعية في الفئران في مجموعة العلاج بالكميات المرتفعة من حمض الفوليك.
اقرأ أيضاً:
المصدر:

medicalnewstoday: Does high folic acid intake reduce immune system defenses

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

الكلمات مفتاحية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بفيتامينات و معادن

سؤال من أنثى سنة

في فيتامينات و معادن

ما هي اعراض نقص فيتامين( د ) وما هي الاغذية الغنية بهذا الفيتامين وهل نقصه يسبب زيادة في الوزن

أعراض نقصه : تعب عام في الجسم، ألم في العضلات والمفاصل ، تغيرات في المزاج والكأبة ، اضطرابات في النوم مصادره الطبيعية : الأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين والتونا، صفار البيض ، الزبدة وبعض المنتجات المدعمة بهذا الفيتامين مثل منجات الحليب وحبوب الافطار أما بالنسبة لعلاقة هذا الفيتامين بالسمنة فليس هناك ما يثبت هذا الافتراض لكن وجد أن الاشخاص السمينين لديهم مستويات أقل من فيتامين د.

سؤال من أنثى سنة 43

في فيتامينات و معادن

كيف يمكن معالجة نقص فيتامين د وما هي المضاعفات التى يسببها حيث أن النسبة عندي 24والطبيعى من 75الى175

يتم علاجه بمكملات فيتامين د والتعرض لاشعة الشمس المباشرة لمدة 15 دقيقة على الاقل وتناول اغذية فيها فيتامين د كالاسماك الدهنية كالسلمون والتونا والسردين وصفار البيض ومنتجات الالبان المدعمة وزيت كبد الحوت
ذات صلة :
الكمون الصوفي رائحة الفم الكريهة في رمضان الحفاظ على صحة الفم والأسنان في رمضان

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان