كيف اقلل من عدد السجائر التي ادخنها يوميا

icon 15 أكتوبر 2017
icon 1271
كيف اقلل من عدد السجائر التي ادخنها يوميا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بالرياضه و الاكل الصحي و قوة الاراده 0 2017-11-07 21:07:41
طاقم الطبي
طاقم الطبي
بالرياضه و الاكل الصحي و قوة الاراده
قرار بالتوقف وتغيير نمط الحياه وادخال الرياضه 0 2017-10-16 05:44:53
طاقم الطبي
طاقم الطبي
قرار بالتوقف وتغيير نمط الحياه وادخال الرياضه

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بإدمان

سؤال من ذكر سنة

في إدمان

كيف اقلع عن التدخين وماهي الادوية التي يجب ان اخذها للتخفيف من اعراض ادمان التبغ و كيف اتخلص من عواقب...

الاقلاع عن التدخين له عدة ادويه لا بد ان تصرف من قبل الطبيب النفساني وبعد الاقلاع فإن الرياضه والتغذيه والنوم المنظم يساعد في تخلص الجسم من اثار التدخين

سؤال من أنثى سنة

في إدمان

كيف اتخلص من مادة الخمر في دمي وكم المدة التي يتم التخلص من الخمر في الجسم؟

هذا يعتمد على نوع الخمر وعلى الجرعة وعلى درجة وحدة التناول في وحدة الزمن وعلى مساحة الجسم ووزنه وعلى الحالة الوطيفية للأعضاء خاصة الكبد والكلى فالجرعة القليلة في الجسم المكتمل النمو والذي لا يعاني من أي مرض قد يتجاور تأثيره بضعة ساعات بينما آخرين قد يمكث لأيام

سؤال من ذكر سنة

في إدمان

انا ادخن السجائر بشدة حوالي ٥٠ سيجاره يوميا ما الطريقة للاقلاق

عليك باستخدام بدائل النيكوتين كالعلكة واقراص المص والبخاخات حتى تستطيع مقاومة اعراض الانسحاب التي تقل يوميا بالتدريج الي ان تختفي تصفح جيدا عن اضرار التدخين وفوائد الإقلاع وقوي العزيمة وربنا يعافيك منها بإذن الله

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه