أسئلة واجابات طبية إدمان

 
سؤال من ذكر 25 سنة
إدمان

ممكن طريقه لقطع التدخين بشرب السجاير من 13 سنه وعايز اعرف طريقه كويسه عشان ابطل بشرب علبه فى اليوم عندى26 سنه وعايز اعرف ايه الأدوية المناسبه وبدون اثار جانبيه عشان...

حاول تقليص الكمية المعتاد إلى نصف عدد السجائر قبل الإقلاع عن التدخين. العلاج ببدائل النيكوتين والأدوية الموصوفة وطرق أخرى وتساعد في الإقلاع عن السجائر . قد تكون هناك أيضًا بعض الفوائد لاستخدامها عند الإقلاع عن التبغ الذي لا يدخن. الرغبة الشديدة اذهب لأطول فترة ممكنة دون الاستسلام للرغبة. ابدأ بالمحاولة لمدة 10 دقائق على الأقل، ثم أطول وأطول مع اقتراب يوم الإقلاع عن التدخين. اختر أسوأ ثلاثة محفزات لديك وتوقف عن تعاطي التبغ في تلك الأوقات وأهم من ذلك الارادة والاتفاق الجماعي والتحدي . واختيار اليوم
سؤال من ذكر سنة
إدمان

أجاب عن السؤال

د. امل مصطفى عيد
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 23 سنة
إدمان

السلام عليكم ورحمة الله انا كنت مدخن منذ 5 سنوات تقريبا والان لي شهر تارك التدخين للكن ادخن سجائر الكترونيه هل يوجد ضرر على الصحه و ياتي احيانا ضيق في...

وعليكم السلام ايوا السجاره الالكترونيه ليها اضرار برضه لازم تذهب للطوارئ فورا للكشف وعمل رسم قلب واسعه صدر الف سلامه ليك

أجاب عن السؤال

د. امل مصطفى عيد
اجابة الطبيب arrow
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 25 سنة

انا مدخنه من سنين وبدخن كل يومين weed وكنت باخد جابيماش وحاليا انا حامل ف الشهر الاول وعايزه ابطل تدخين ازاى لانى قللتها بقيت عصبيه جدا ومصدعه ومش عارفه انام ودائما out of mood وبعيط كتير كانى i dont wanna the baby بس انا عايزاه بليز ساعدوني عشان مش عايزه اضر الجنين ومش عايزه نفسيتى تتدمر

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم