فيتامين e لتطويل الرموش

العلاجات المستخدمة لتطويل الشعر تحتوي غالباً على مادة المينوكسيديل، حيث تعمل هذه المادة كعلاج للصلع، وتحفز نمو الشعر إلا أنها تحتاج للالتزام باستخدامها، ويمكن أن يرافق التوقف عن استخدامها تساقط للشعر. لذا يفضل إتباع نصائح أخرى لتطويل الشعر مثل:

• مغلي الحلبة يحفز نمو الشعر.
• مغلي الروزماري أو زيت الروزماري.
• سيروم الجنينسج الأحمر على شكل بضع قطرات يوزع على فروة الشعر لمدة ساعة فقط ويغسل.
• فيتامينات تغذية الشعر والتي تحتوي على الزنك، والحديد، وفيتامين د.
• الجينكوبيلوبا على شكل مكمل غذائي يحسن من تدفق الدورة الدموية لكل أنحاء الجسم.
• التركيز على الغذاء الغني بالبروتين.
• عمل مساج لفروة الرأس قبل الاستحمام.

ويجدر الإشارة لأنه في حال وجود أي نقص في الجسم مثل نقص فيتامين د، أو فقر الدم، أو اضطراب الغدة الدرقية، وغيرها فذلك يؤثر على صحة الشعر ويسبب التساقط، لذا ينصح بعلاج أي مشكلة صحية داخلية، مع العناية الخارجية بالشعر. 

للمزيد:

• فوائد الزنجبيل للشعر