ما فوائد زعتر بري للحمل
إجابات الأطباء على السؤال
بشكل عام يعد الزعتر البري آمنًا للاستهلاك خلال الحمل مما يساهم في اكتساب الحامل لفوائده الصحية، ولكن في المقابل فلا يوجد حتى الآن معلومات كافية لتأكيد أمان استهلاك الزعتر بكميات كبيرة خلال الحمل، لذلك يجب الحرص على عدم الإفراط في استهلاكه.
أما بالنسبة لفوائد الزعتر البري للحامل فلا تختلف عن فوائده العامة، والتي قد تتضمن الآتي:
- تحسين الهضم: يساعد الزعتر البري في تحسين الهضم، مما قد يساعد في تخفيف أعراض مثل الغثيان والقيء والإمساك، والتي قد تكون شائعة أثناء الحمل.
- تعزيز المناعة: يحتوي الزعتر البري على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، والتي قد تساعد في تعزيز المناعة، مما قد يساعد في حماية الأم والجنين من الأمراض.
- تقليل خطر الإصابة بالعدوى: قد يساعد الزعتر البري في تقليل خطر الإصابة بالعدوى، مثل عدوى المسالك البولية والتهابات الجهاز التنفسي.
- تحسين المزاج: قد يساعد الزعتر البري في تحسين المزاج، مما قد يساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب والقلق، والتي قد تكون شائعة أثناء الحمل.
- الحد من السعال: للزعتر البري خواص مهدئة للسعال وهي أحد الأعراض الشائعة خلال الحمل.
فيما يلي بعض النصائح لاستخدام الزعتر البري أثناء الحمل:
- البدء بكميات صغيرة: يجب البدء بتناول كميات صغيرة من الزعتر البري، ومراقبة رد فعل الجسم وإذا شعرتِ بأي آثار جانبية، مثل الغثيان أو القيء أو الإسهال، توقفي عن تناوله.
- تجنب تناوله بكميات كبيرة: تجنب تناول الزعتر بكميات كبيرة أثناء الحمل، خاصةً في الأشهر الثلاثة الأولى.
- استشارة الطبيب: إذا كنتِ تتناولين أي أدوية أو مكملات غذائية أخرى، استشيري الطبيب قبل تناول الزعتر البري.
للمزيد:
0 2023-12-17 15:28:41بشكل عام يعد الزعتر البري آمنًا للاستهلاك خلال الحمل مما يساهم في اكتساب الحامل لفوائده الصحية، ولكن في المقابل فلا يوجد حتى الآن معلومات كافية لتأكيد أمان استهلاك الزعتر بكميات كبيرة خلال الحمل، لذلك يجب الحرص على عدم الإفراط في استهلاكه.
أما بالنسبة لفوائد الزعتر البري للحامل فلا تختلف عن فوائده العامة، والتي قد تتضمن الآتي:
- تحسين الهضم: يساعد الزعتر البري في تحسين الهضم، مما قد يساعد في تخفيف أعراض مثل الغثيان والقيء والإمساك، والتي قد تكون شائعة أثناء الحمل.
- تعزيز المناعة: يحتوي الزعتر البري على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، والتي قد تساعد في تعزيز المناعة، مما قد يساعد في حماية الأم والجنين من الأمراض.
- تقليل خطر الإصابة بالعدوى: قد يساعد الزعتر البري في تقليل خطر الإصابة بالعدوى، مثل عدوى المسالك البولية والتهابات الجهاز التنفسي.
- تحسين المزاج: قد يساعد الزعتر البري في تحسين المزاج، مما قد يساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب والقلق، والتي قد تكون شائعة أثناء الحمل.
- الحد من السعال: للزعتر البري خواص مهدئة للسعال وهي أحد الأعراض الشائعة خلال الحمل.
فيما يلي بعض النصائح لاستخدام الزعتر البري أثناء الحمل:
- البدء بكميات صغيرة: يجب البدء بتناول كميات صغيرة من الزعتر البري، ومراقبة رد فعل الجسم وإذا شعرتِ بأي آثار جانبية، مثل الغثيان أو القيء أو الإسهال، توقفي عن تناوله.
- تجنب تناوله بكميات كبيرة: تجنب تناول الزعتر بكميات كبيرة أثناء الحمل، خاصةً في الأشهر الثلاثة الأولى.
- استشارة الطبيب: إذا كنتِ تتناولين أي أدوية أو مكملات غذائية أخرى، استشيري الطبيب قبل تناول الزعتر البري.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما هي أعراض الحمل قبل موعد الدورة وبعد فترة التبويض؟ وكيف تعرفين أنك حامل بعد أيام التبويض مباشرة؟
يمكن أن تظهر بعض أعراض الحمل المبكرة قبل موعد الدورة، وقد تتضمن أعراض الحمل المبكرة الآتي:
- الغثيان، خاصة في الصباح.
- الإرهاق.
- الحاجة إلى التبول بشكل متكرر.
- تغيرات في الثدي.
- تغيرات في الشهية.
- التقلبات المزاجية.
- الإمساك.
- الألم الخفيف أسفل البطن.
تبدأ هذه الأعراض عادةً بعد حوالي أسبوعين من إخصاب البويضة، أي بعد حوالي 14 يومًا من االتبويض، ولكن قد لا تظهر هذه الأعراض لدى بعض النساء حتى بعد تأخر الدورة الشهرية وتأكيد الحمل.
كيف تعرفين أنك حامل بعد أيام التبويض مباشرة؟
لا توجد طريقة محددة يمكن من خلالها معرفة ما إذا كنت حاملًا بعد أيام التبويض مباشرة لأن طرق الكشف الحمل الأولية تعتمد على ارتفاع مستويات هرمون الحمل في الدم بعد نجاح الحمل، ويحتاج تحليل هرمون الحمل في الدم ما يقارب 10 أيام بعد تخصيب البويضة للكشف عن هرمون الحمل، وتحليل الحمل المنزلي ما يقارب 14 يومًا.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
مرحبا انا عندي اختي لديها غدة صدرية دهنية وهي حامل في الشهر الاول ولديها كيس ماء ايضا مع الحمل وقال...
سؤال من أنثى سنة
اريد معرفة هل يستطيع الأطباء تشخيص le placenta accreta بمجرد الفحص الروتيني بالecho علما انني حامل و ام لطفل ولد...
سؤال من أنثى سنة 28
انجبت صديقتي طفلا اليوم بعملية قيصريةوكانت خلال فترة حملها طبيعية بدون اي مشاكل لكن عند ولادتها قالوا بأن الطفل تبرز...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره