اخذ علاج بعد العملية الجنسية لانني احس بآلام في الفخذين والظهر و الف

الممارسة الجنسية ليست مرض، وليس مرض خبيث، إذا كان مع زوجتك،

لا يجب تناوله أكثر من ٣ أشهر، ويمكن تناوله يومياً حبة أو حبتين ، قبل الجماع بنصف ساعة أو أكثر قليلاً.

يبدو أن لياقتك البدنية ضعيف.وينصح بتقويتها بممارسة لرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، والتوقف عن ممارسة العادة السرية وممارسة هوايات تشغل وقتك.

لتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ولسرعة القذف قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة للمزيد راجع القاموس.

STRESS TABS WITH ZINC:
مجموعة فيتامينات ومعادن لزيادة انتاج هرمون التيستوستيرون وزيادة عدد الحيوانات المنوية وطاقتها
L-Carnitine
حمض اميني لزيادة طاقة الحيوانات المنوية وحركتها وهو ايضا مضاد اكسدة
SPEMAN:هو مستخلصات عشبية مهمة لتغذية وزياة حركة وع الحيوانات المنوية من خلال رفع مستوى هرمون التيستوستيرون
وقام الطبيب بصرف هذه العلاجات لرفع عدد الحيوانات المنوية حيث ان مرض دوالي الخصيتين يؤدي لنزول في تعدادها وانتاجها.

المراجع

Retrieved on the 14th of MAy 2020, from: https://www.nefertility.com/international-fertility-blog/maximizing-male-fertility

العلاج الأفضل لسرعة القذف هو تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

ربما لأنك تزيد استهلاك الأغذية والمقويات!! ، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة يومياً. ولا حظ الفرق!!

قد تمت الإجابة، يسمح بالجماع وليس مذكوراً أنه يضر الزوجة أو الجنين.

لا بد من فحص البول ومراجعة اختصاصي مسالك بلية لتقييم الحالة ، ولتحسين الانتصاب مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات وستتحسن بالتدريج.

إذا لم تكن في داخل قناة الإربية فالغالب أنها سليمة، راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.