انا لاعب كره قدم في نادي مصر المقصه لقد كنت من افضل الاعبين ولي مستقبل كبير الي ان جائت العاده السريه واستمريت فيها 3 اعوام فهل من علاج من فعلي للعاده السريه او مهدئات ؟

لا لا المهم التقليل لا تكثر

كلا!! تابع الرياضة والجيم  ، انسى الموضوع ولا داعي للقلق

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. كلما قللت يكون أفضل!!

مع الرياضة يتحسن الوضع

كلما قلت يكون أفضل، وعليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة والرياضة وغيرها، ولابتعاد عن المثيرات الجنسية والمعجبات!!

لا تعتمد على العادة السرية لتنزيل الكرش، وعليك تقليلها في جميع الأحوال، وتقليل الأكل وممارسة الرياضة والمطالعة.

عزيزي حاول ان لاتدع للامور الجنسية المجال للسيطرة علی مجمل تفكيرك. فهذا ليس عالم حقيقي بل خيال.. اهتم بالرياضة او المطالعة او اي هواية مفيدة تحبها.. واحرص علی بناء علاقات مفيدة مع الاهل والاصدقاء. فهذا كقيل بان لاتفكر او تمارس العادة السري بافراط.. الاطعمة التي تفيدك هي الفاكهة. العسل. المأكولات البحرية. . موفق يارب

مفيد، وعليك تقليل العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

الجسم يعيد تضبيط وتغيير نفسه، استمر ومارس الرياضة  والمشي وهوايات تشغل وقتك.

اذا تخليت عن العادة السرية ،اعراض العاده تختفي وصحتك تتحسن.