انا متزوجه من شهرين لا احس باى متعه في العلاقه الزوجيه ومفيش اى وجع بحس بالمتعه في الاحتكاك الخارجى فقط ما الحل

عادي، فليس الجميع متشابه!!، عليك إطالة المداعبة واكتشاف النقاط الأكثر تأثراً، وتأخير الايلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق

 

قد يشمل علاج البرود الجنسي: -التوعية الجنسية. -تعزيز الاثارة الجنسية. -توفير طرق تساعد على الإلهاء. - تشجيع السلوكيات الغير مرتبطة بالجنس و لكنها تحفز التنبيه مثل بعث رسائل حلوة, و لمس الجسم بمناطق اخرى غير الاعضاء التناسلية مما سيزيد الراحة عند الشريكة و فد يحفزها ان تشعر بالاثارة. - تقليل الالم عن طريق التحكم بكمية النفاذ و ذلك عن طريق استخدام وضعيات معينة

هناك أسباب كثيرة لألم الممارسة الجنسية: التهاب الأعضاء الأنثوية التهاب الفرج ، التهاب الدهليز ، التهاب البظر أو تورمه لأي سبب. أمراض الحوض الالتهابية أورام الحوض أو الأعضاء التناسلية كيسات المبيض التهاب الإحليل عدوى المسالك البولية التهاب المثانة الخلالي ضمور المهبل ، التهاب المهبل الضموري جفاف المهبل تزييت غير كافي للمهبل صدمة الولادة ال، ما بعد الولادة سرطان الفرج العلاج الإشعاعي التهابات أو مهيجات المهبل ، الخميرة أو البكتيريا ، وبعض الأمراض المنقولة جنسيا ، الخ ، للمزيد راجي عسر الجماع في القاموس.

ربما عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

ينتج البرود الجنسي لاسباب نفسية او انفعالية: كالضغط , القلق , الاكتئاب , او التعب, -الشعور بالذنب, او الهم , -عدم الاثارة بالشكل الكافي, -الخوف من الالم من الجنس, -الخوف من الحمل, - و عدم الارتياح لشريك الحياة. -عدم الارتياح للمكان, -استخدام الكحول او الادوية. قد يشمل علاج البرود الجنسي: -التوعية الجنسية. -تعزيز الاثارة الجنسية. -توفير طرق تساعد على الإلهاء. - تشجيع السلوكيات الغير مرتبطة بالجنس و لكنها تحفز التنبيه مثل بعث رسائل حلوة, و لمس الجسم بمناطق اخرى غير الاعضاء التناسلية مما سيزيد الراحة عند الشريكة و فد يحفزها ان تشعر بالاثارة. راجعي اختصاصي نفسية لتقييم الحالة

يجب اطالة المداعبة وتأخير البلاج وعدم الايلاج الا بالتوافق.

الحل أن تتوقف عن العادة السرية وتنساها نهائياً  ثم تعاود ترميم جسمك بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة  وتصر على القذف في الداخل. ولعله خير.

يعطيك العافية!! وسلامتك بعد الولادة، وينصح بعد الولادة بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، لشد العضلات وتحسين اللياقة البدنية وهذه الممارسة تحسن الوضع النفسي، وتحسن الوضع الهرموني والرغبة الجنسية، هناك مواد في الصيدليات مثل الفراشة الاسبانية وغيرها يمكن تجربتها، ولكن الرياضة هي الأساس!!

قد يكون هناك التصاقات في مدخل المهبل، أو التهابات فطرية ، أو جفاف في المهبل، نتيجة الإسراع في الإيلاج، حاولي في البداية تأخير الإيلاج وإطالة المداعبة وعدم اإيلاج إلا بالتوافق، فإذا استمر الألمو فيجب مراجعة اختصاصي نسائية لتقييم الحالة.

انصحك بتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات ومتابعة الرياضة، وإذا لم تتحسن يمكنك مراجعة طبيبك لوصف الأدوية المساعدة على الانتصاب إذا لم يكن هناك مانع طبي.