انا ٢١ امارس العاده السريه بشكل يومي وفي بعض الاحيان مرتين باليوم ما ا

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. ولا يؤثر على الطول المحدد جينياً.!!

ما يضر ليس القذف، بل ممارسة العادة السرية والإفراط خاصة، راجع عادة سرية في القاموس.

كمية المني التي ينتجها الجسم(الخصيتين) محدودة وتعتمد على التغذية والتمارين الرياضية، ووجود أمراض . وما تفعله إفراط، يضر جسمك لأنه يحرمه من مواد ضرورية للنمو، ويقلل مناعة جسمك للجراثيم والعدوى.اول التخفيف إن لم تستطع التوقف.

ما دمت قررت التوقف عن العادة فهذا جيد ، وإن شاء الله لا يبقى لها أثر عندما تتزوج ، ولكن استمر في ذلك لأن الهادة تؤثر في النهاية على هدد المنويات وعلى القدرة الجنسية بالإضافة إلي الأثر النفسي.

كلما قللت يكون أفضل!!!

حالتك عادية، ولا داعي للقلق.

عليك تقليل عن العادة السرية وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

كلا، تابع الامتناع وتوكل على الله ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.

لا تسبب العقم إلا إذا تطورت مضاعفات شديدة للأعضاء التناسلية والبولية، ولكنالإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.  الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم  دوالي الخصية سوف يزيد   في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

عليك وقفها بالتدريج، وممارسة الرياضة اليومية وهوايات تشغل وقتك، وستتحسن بالتدريج.