بعد ان تم ختاني في سن صغير دون استشارة طبيب تم تعرضي للاعتداء جنسيا مم

لتضييق الفتحة عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض.    

وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. 

  وهذه محاولة للبداية: 

تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهدة ١

١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   

الاسترخاء لمدة 10 ثواني 

٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني 

 ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق 

٦-كرر أربع مرات يوميا

لا علاقة لاعوجاج الساقين بالاغتصاب هذا أولاً، ثم يجب مراجعة اختصاصي نسائية للتأكد من تمزق غشاء البكارة. وثانيا يجب مراجعة اختصاصي عظام للبحث في إمكانية أي تعديل في العظام!!

الرواج ليس جنس فقط، والعلاقة الإنسانية أهم من العلاقة الجنسية مه أهميتها، وبعد هذه المدة فالغالب أن الأمور عادية، وننصح بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

أسباب بحة الصوت متعددة منها : العيوب الخلقية للحنجرة - حساسية الحنجرة - التهاب الحنجرة المتكرر - أورام الحنجرة - الإضطرابات الحسية والحركية - اضطراب الغدد الصماء كالدرقية والنخامية وأسباب نقسية مثل التعرض لموقف مؤلم تحاول الهروب من تذكره أو مرض نفسي مثل الإكتئاب ، ولهلاجه يمكنك تناول دواء مضاد للآكتئاب مثل سيتالوبرام 20مغم

إذا لم تكن تمارس الجنس الشرجي حالياً، فيمكن تضييق فتحة الشرج بتقوية عضلات الحوض بممارسة تمارين كيغل!! راجع القاموس. والزوائد اللحمية قد تكون طبيعية أو من بواسير، راجع اختصاصي جراحة عامة للتشخيص الدقيق.

يمكن استعمال مخدر موضعي مؤقتاً ومراجعة اختصاصي جراحة عامة لتقييم الحالة

لا علاقة لتأخر البلوغ بالعادة السرية، وعليك استشارة اختصاصي غدد صماء وعمل فحص للهرمونات لتقييم الحالة.

يعتمد على الأعراض التي تشعر بها. يمر المريض بفترة حضانة وهي المدة الفاصلة بين حدوث العدوى وبين ظهور الأعراض المؤكدة للمرض، وهي مدة غير معروفة على وجه الدقة، إذ يبدو أنها تترواح بين 6 شهور وعدة سنوات وتكون في المتوسط سنة عند الأطفال و 5 سنوات في البالغين بعد 3-4 أسابيع من دخول الفيروس للجسم يعاني 50-70% من المصابين من توعك وخمول وألم في الحلق واعتلال العقد الليمفاوية وآلام عضلية وتعب وصداع ويظهر طفح بقعي على الجذع تستمر هذه الأعراض لمدة اسبوعين أو 3 أسابيع ثم تختفي ويدخل المريض في طور الكمون .يستمر طور الكمون من شهور إلى عدة سنوات يتكاثر خلالها الفيروس ويصيب أكبر كمية ممكنة من خلايا الجهاز المناعي.في المرحلة التالية تظهر أعراض على شكل تضخم منتشر ومستديم في العقد الليمفاوية وتدوم 3 أشهر على الأقل مع عدم وجود سبب لهذا الاعتلال .تتطور الحالة لتشمل المظاهر التالية: نقص الوزن،فتور وتعب،فقد الشهية ،إسهال ،حمى ،عرق ليلي ،صداع ،حكة ،انقطاع الطمث،تضخم الطحال . مرحلة الإيدز: تمثل أسوأ مراحل العدوى وتظهر العلامات السابقة ولكن بصورة أشد وضوحا مع وجود أمراض انتهازية وأورام خبيثة نتيجة للعوز المناعي. تظهر الأعراض على 25% من المرضى بعد مرور 5 سنوات على الإصابة، وعلى 50% من المرضى بعد 10 سنوات وبعض المرضى لا تظهر عليهم الأعراض أبدا. بعض العوامل تساعد على سرعة ظهور الأعراض مثل:تكرار التعرض للعدوى،الحمل،الإصابة بأمراض تضعف المناعة. راجع إيدز في القاموس.

يبدو ان لديك مشكلة في الهرمونات ولا بد من التشخيص الدقيق راجع اختصاصي غدد صماء.

الغالب أن حالتك عادية وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.