رجي بقضيب حبيبي لكن لم يحدث اي شيء سوى كي تأتيني الشهوة

لتعزيز الرغبة الجنسية لدى المرأة:أظهرت دراسة علمية بأن بعض مكونات الأطعمة تلعب دور مهم في تعزيز الرغبة الجنسية لدى المرأة ويمكنك إضافتها إلي نظامك الغذائي ليشمل: الكرفس،السبانخ، البروكلي، المحار، الأسماك الدهنية، الموز، البطاطا الحلوة، الأفوكادو، البطيخ، البقوليات. البيض، الكبد، الشوكولاتة، البروتين. جربي! وراجعي برود جنسي في القاموس.

قد يكون السبب هرمونياً، أو عضوياً، ولذلك يجب عمل فحص للهرمونات ، وفحص سريري وغيره من الفحوصات اللازمة لذلك ، عليه مراجعة اختصاصي غدد صماء للتشخيص الدقيق.

ربما لم تكن طريقتك صحيحة، إو استعملت العنف، أو استعجلت!! المفروض أن البظر هو العضو التناسلي الأكثر حساسية للإثارة!!

مبروك، الغالب أن الحالة نفسية وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

قد يشمل علاج عسر الجماع : - عادات النظافة الشخصية: وذلك بتجنب استخدام أي مستحضرات للتنظيف أو إزالة الروائح، محتوية على مواد مُعطّرة، وذلك لأن استخدامها، وتعريض الأعضاء التناسلية الخارجية لها، قد يتسبب بحالات من التهيج والحساسية، وأيضاً يتسبب بإعاقة إفراز المرطبات الطبيعية للمهبل بشكل كاف، هذا، مع تجنب اللجوء إلى عادة بعض النساء من إجراء الدوش المهبلي لغسله داخلياً. - أسلوب ممارسة العملية الجنسية: وهنا يتطلب الأمر تعاون الزوج والزوجة في اتخاذ الأوضاع الأقل تسبباً بأي إزعاج لكليهما خلال ممارستهما العملية الجنسية. - وصف مسكنات الالم. - تعزيز الرغبة الجنسية للمصاب. للمزيد راجعي عسر الجماع

يمكن استعمال مخدر موضعي مثل الزيلوكايين ١٪ ومزلق أيضاً لتسهيل الإيلاج، ولا داعي للقلق.مبروك.

انتظري للدورة

المشكلة نفسية والتعود على الأفلام، عليك وقفها والإثارة تحدث عادة بالمظر ، أو التفكير، ولكنك زدت عيار الإثارة وعليك التوقف ، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وستتحسن بالتدريج.

إدخال شيء في المهبل ، قد يؤدي لتمزق غشاء البكارة حتى لو لم ينزل دم.

إذا لكان الغشاء مطاطياً، ولم يتمزق بعد، فأنت عذراء، ولكن لا يمكن التأكد إلا بالفحص لطبي.