قضيبي كبير بشكل مبالغ فيه حتى وهو نائم واواجه مشكلة في عدم دخوله بالمهبل

الحل هو تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

الغالب أن الحالة طبيعية، ويمكن عمل فحص للهرمونات والمنويات للاطمئنان على صحتك الجنسية والانجابية.

عليك تقليل الأكل، وممارسة الرياضة والمطالعة وهوايات أخرى تشغل وقتك!!

لا علاقة للموضوع بانتفاخ البطن!! ولكن منع المني قد يسبب احتقان في الخصيتين، ويفضل عدم منعه، كما يفضل عدم ممارسة العادة السرية وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك.

الغالب أن الموضوع عابر ، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك

 

الطول العادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم، ويستمر النمو في العشرينات بشكل أقل، 

الانتصاب الصباحي دليل صحة  جنسية جيدة، وليس سبباً للقلق، البس ملابس واسعة ، وتأخير في السرير حتى تهدأ الأمور، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!

ننصحك بتقوية عضلات الحوض، عن طريق تمارين كيغل هو اختصار لعضلة تسمى Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا. 
و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي.
2- تقوية القذف. 
3- السيطرة على القذف المبكر.
4- زيادة فعالية غدة البروستاتا. للمزيد راجع تمارين كيغل في القاموس.

هذا ناجم عن الإدمان في العادة السرية الذي قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. وعليك وقف العادة وممارسة والرياضة البدنية والتغذية الممتوازنة وتناول لالعسل وعسل الملكات وستتحسن بالتدريج.

يمكن استعمال مراهم مسكنة للألم في الشرج عند الجماع، ولتسين الانتصاب مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، ويمكن مراجعة طبيبك لوصف الأدوية المساعدة على الانتصاب بشكل مؤقت!!