كلما شاهدت فلم جنس مغري او لامست مؤخرة انزل قبل ان ادخل قضيبي مع العلم

الغالب أنك بحاجة لعلاج نفسي، راجع اختصاصي نفسية لتقييم الحالة.

إذا لم يكن هناك مانع طبي ولا تتناول أدوية ضد الضغط أو القلب التي تحتوي على النترات، فيمكن تجربة الأدوية المساعدة على الانتصاب مثل الفياغرا وغيرها، بشرط أن تكون لديك الرغبة.

الغالب أن الموضوع يتعلق بالعادة السرية وخاصة الإدمان عليها، وأنصحك بالتوقف عنها أو تقليلها، ثم ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك  والاهتمام بمستقبلك!!

قد يكون الأمر نفسياً، توقف عن ممارسة العادة ومارس الرياضة والمشي وهوايات تغل وقتك، وراجع طبيبك إذا استمر الحال.

 سرعة القذف تؤثر على الحياة الزوجية، عليك ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني  ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

إما أن يكون الغشاء قد تمزق، أو أنه مطاطي، أو أنه رقيق جداً بحيث لا يحتوي على أوعية دموية ولا ينزف. راجعي اختصاصي/ة نسائية.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

لم تحددي كيفية الممارسة مع الأطفال، لأن الغشاء لا يتأثر إلا بدخول شيء في المهبل، الاصبع قد يدخل في فتحة الحيضوالقلم أيضاً، ولكن لا يمكن ضمان وجود الغشاء بعد هذا التاريخ، ولا بد من الفحص الطبي

هذا الدم ناجم في الغالب عم جرح في الشرج أو المستقيم ، إذا استمر فعليك مراجعة الطبيب للتشخيص، ولكنه في الغالب سيتوقف خلال أيام، وإدخال أي شيء في الشرج سيؤذي الغشاء المخاطي للشرج والمستقيم.

لا تستعجل وعليك تقليل العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وسيحتلف الحال بعد الزواج.