لدي قله في الرغبه الجنسيه والخيال الجنسي وخوف من ان يكون منحرفا ودائما غير موحد خيالي وليس لدي فتات احلام مثل زمان وقله في السائل

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

عليك ممارسة هوايات تشغل قوتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء ، وتقليل الأكل والابتعاد عن المثيرات الجنسية قدر الإمكان.وستتحسن بالتدريج.

ربما يجب فحص الهرمونات الجنسية لتقييم الحالة  راجعي اختصاصي نسائية ولعله خير.والغالب أن الموضوع نفسي

 

الموضوع نفسي، شعورك بالحرام والذنب هو الذي يعيق الموضوع،

ما يحدث أمر عادي، عليك ممارسة الرياضة اليومية والاهتمام بالتغذية المتوازنة، وهذا كفيل بحل المشاكل وتحسين الحالة لبنفسية والجنسية.

لتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، . وستتحسن بالتدريج، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف ، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.

عليك انتظار تغير الجو، فالشمي كفيلة بشفاء الكثير من الأشياء! بم تذكر عمرك، ولا إذا كنت تمارس العادة السرية، في جميع الأحوال عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول الهضروات والفواكه والمكسرات والعسل، وستعود أمورك طبيعية بالتدريج.

يمكن زيادة العرض جراحياً، ولكن لا ننصح بذلك فسنمو وحده مع الوقت!!عليكتقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.

الهدف من العلاج هو التخلص من الانتصاب ، و الحفاظ على وظيفة الانتصاب المستقبل. إذا تلقى الشخص العلاج في غضون أربع إلى ست ساعات ، فإن الانتصاب يمكن تخفيضه تقريبا دائما مع الدواء. إذا كان الانتصاب استمرت أقل من أربع ساعات ،فإن أدوية الاحتقان ، التي قد تعمل على تقليل تدفق الدم إلى القضيب ، قد تكون مفيدة جدا. وتشمل خيارات العلاج الأخرى : كمادات الثلج : الثلج توضع على القضيب و العجان قد تقلل التورم. الربط الجراحي : يستخدم في بعض الحالات التي تم - تمزق أحد الشرايين ، فإن الطبيب سوف يربط الشريان الذي يسبب قساح من أجل استعادة تدفق الدم الطبيعي . راجع اختصاصي مسالك بولية للمزيد.

هذه خيرات العادة السرية!!!وينصح بالتوقف عنها واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.