للرياضة ان تقوي الشهوة الجنسية الضعيفة والانتصاب الضعيف الى الحد الطبي

للرياضة ان تقوي الشهوة الجنسية الضعيفة والانتصاب الضعيف الى الحد الطبي
icon 22 يوليو 2012
icon 26086
هل يمكن للرياضة أن تقوي الشهوة الجنسية الضعيفة والانتصاب الضعيف إلى الحد الطبيعي أو أكثر ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعم الرياضة تحسن إداء الجسم والدورة الدموية في جميع الإعضاء ومنها التناسلية، وتحسن أداء الأعضاء التناسلية من خلال زيادة تدفق الدم فيها، وتفتح الشهية أيضاً مما يزيد المواد التي تساهم في تقوية الجنس،كما تحسن من الحالة النفسية والتي تساهم في فتح الشهية الجنسية أيضاً. وكلما زادت ممارسة الرياضة زادت الفائدة. 4 2012-07-22 05:20:50
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
نعم الرياضة تحسن إداء الجسم والدورة الدموية في جميع الإعضاء ومنها التناسلية، وتحسن أداء الأعضاء التناسلية من خلال زيادة تدفق الدم فيها، وتفتح الشهية أيضاً مما يزيد المواد التي تساهم في تقوية الجنس،كما تحسن من الحالة النفسية والتي تساهم في فتح الشهية الجنسية أيضاً. وكلما زادت ممارسة الرياضة زادت الفائدة.

تعليقات الزائرين

ا ا

السلام عليكم : عندي سؤال هل ممارسة كرة القدم تقوي القضيب عندي ؟

icon 6 ديسمبر 2022
زائر زائر

مرحبا اريد ان اسال سؤال هل شرب الحليب في الصباح يقوي الانتصاب وهل اكل المكسرات معه يقوي الانتصاب

icon 5 مايو 2023

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة 17

في الصحة الجنسية

1-هل ممارسة رياضة كمال الاجسام تعالج سرعة القذف و تاخره 2-هل ممارسة رياضة كمال الاجسام تخليني استمتع اكثر با الجماع...

أ- لا علاقةلرياضة كمال الأجسام مباشرة بسرعة القذف، ولكنها تساعد، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا ب- نعم ممارسة الرياضة تجعلك تستمتع بالجنس أكثر!! ج الرياضة نكبر القضيب مؤقتاً، وتحسن تدفق الدم!!

سؤال من ذكر سنة 35

في الصحة الجنسية

لدي سرعة القذف عند ممارستي للجنس فما الحل؟ اريد ايضا تعزيز القوة الجنسية ولمدة اطول هل هناك اي كريمات او...

الحلول السريعة لا تجدي ! عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، ويمكن استشارة طبيبك لوصف الأدوية المساعدة على الانتصاب إذا لم يكن هناك مانع طبي.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

اعاني من ضعف في قوة الانتصاب وقلة مدة الانتصاب.. فهل هناك علاج مضمون لهذه الحالة او ادوية يمكن ان تقوي...

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات، هو الحل الأفضل، ويمكنك استشارة طبيبك حول تناول الحبوب المساعدة للانتصاب مثل الفياغرا وأخواتها.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

هل ممارسة العادة السرية بكثرة وزيادة الوزن تسبب ضعف الانتصاب وفقدان الرغبة وسرعة القذف وهل يمكن اذا تركتها ان اعود...

عليك تقليل العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض.

سؤال من ذكر سنة 35

في الصحة الجنسية

ماهي كمية المني الطبيعية التي يقذفها الذكر أثناء الممارسة الجنسية وهل يوجد أدوية أو أعشاب لزيادة كميتها ما هو حجم...

١- الطول العادي للقضيب أثناء الانتصاب من ٨-١٨ سم ٢-كمية القذف من ٢-٣ سم مكعب!! ٣-العادة السريةأفضل كلما قللت!!! والإدمان يؤثر على الصحة والحالة النفسيةو وقد يؤثر على الانجاب . ٤- لتحسين قدرتك الجنسية عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج٤-

سؤال من ذكر سنة 32

في الصحة الجنسية

مرحبا .. كيف ازيد كمية السائل المنوي المقذوف وازيد عدد الحيوانات المنوية واحسن حركتها بشكل طبيعي بالاكل بالتفصيل ؟ واذا...

١- لبقذف أثناء الاستمناء خلال دقيقة يعني قذف سريع. ٢- إذا تركت العادة السرية ومارست الرياضة والتغذية المتوازنة تعود الأمور لطبيعتها بعد ثلاثة أشهر. ٣-تزيد كمية المني بزيادة أكل الخضروات والفواكه بشكل عام والعسل وعسل الملكات والجينسينغ وغيرها، وهناك أدوية زيضاً، راجع طبيبك.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

ماهو الماكولات الي تساعد على زيادة الحيوانات المنويه وتزيد من الانتصاب وهل العادة السريه بالاسبوع مره مفيد ام يوجد هناك...

الإفزاط في العادة السرية يؤدي إلى الضعف الحنسي وعدم الانتصاب، وأمراض نفسية أنت بغنى عنها وقت الحاجة. وكلما قللت الممرسة يكون أفضل!! وإذا أردت الزواج، فعليك التوقف عن ممارسة العادة، وستتحسن أحوالك مع تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر سنة 24

في الصحة الجنسية

كم المعدل الطبيعي للاستمناء لعمر ١٨ سنة؟ انا امارس العادة السرية مرة كل يوم هل هناك خطر على صحتي الجنسية...

بالطبع الافراط في ممارسة العادة السريه يؤدى الي المشاكل الجنسية مستقبلا مثل سرعة القذف او تاخر القذف وغيرها. عليك ان تبتعد عن ممارستها وان تشغل نفسك باشياء اخرى مثل الدراسة والرياضة وغيرها

سؤال من ذكر سنة 31

في الصحة الجنسية

هل ممارست العادة السرية بشراها تسبب ضعف الجنسي أو عدم الرغبة الجنسية أو تنقص هرمون تستوستريون وماهي ليونة القضيب ونص...

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواجقد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصيةإذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجمدوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه