مارست العادت بعد العادت السريت خصيتي اليسرى إرتفعت من مكانها الخاص قرب قضيب تدفق السائل أكثر من اللزم ماذا أفعل أرجوكم أنا خاجل مما سأقوله لأسرتي

لا داعي للندم ، فالأمر ليس بيدك، فلا تضخمي الموضوع

الغالب أنه لا يجب وضع الاصبع في الشرج، لأن هذا الفحص للبروستاتا!! والجراثيم قد تنتقل إذا كانت اليد تسخة وبدون غسيل،، ننصح بالتوقف عن العادة السرية والتوقف عن عصر الخصيتين، وإذا استمرت الأعراض ، راجع طبيبك!!

الموضوع نفسي، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

لا داعي للقلق، ستعود الأمور إلى طبيعتها، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة تناول العسل وعسل الملكات ولعله خير.