ماهو دواء طبيعة يسعد على عدم قدف الدم في مني و عدم القدف بسرعة
إجابات الأطباء على السؤال
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0 2018-08-19 12:58:45لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
سيدي الكريم وكرم الله وجهك,زوجي يعاني من القدف السريع وعدم القدرة على أعادة النشاط بسرعة. أرجوك أريد معرفة ماهو السبب...
سؤال من ذكر سنة
ما هو سبب عدم القدف في السايل يعني قليل القوة
سؤال من ذكر سنة 20
السلام عليكم دكتور انا عمري 18 و طول قضيب 12.5cm هل هو الطول المناسب لهدا العمر و ايض اعني من...
سؤال من ذكر سنة 24
ما سبب عدم المقدرة على القذف عند حدوث نشوة كاملة لدي كأعزب وكما ان السائل المنوي يخرج مع البول بشكل...
سؤال من أنثى سنة
يعاني زوجي من تأخر القذف و عدم الوصول للنشوة الجنسية بسهوله و ماهو معدل مرات القذف بالاسبوع؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورمضان مبارك ، انا اعاني من عدم القذف اثناء العادة السرية اكثر الاحيان ، وبعض الاحيان يتم القذف...
سؤال من ذكر سنة
بعد القذف الاول احس بالفشل و عدم الرغبة في قذف ثاني مما يسبب لي التوقف عن المعاشرة الجنسية. ما السبب...
تعرف فترة الخمول الجنسي بأنها الفترة الزمنية ما بين الانتصاب الأول والانتصاب الثاني بعد الإثارة والوصول للذروة الجنسية وحدوث القذف.
بشكل عام، تختلف فترة الخمول الجنسي من رجل لأخر، يحتاج الأشخاص في العشرينات من عمرهم غالباً إلى بضع دقائق فقط، بينما قد يحتاج الأشخاص في الثلاثينيات والأربعينيات من عمرهم إلى 30 دقيقة إلى ساعة.
بعد ممارسة الجنس، يصبح القضيب مرناً، ومحاولة إدخال قضيب مترهل في فتحة المهبل تكون مزعجة وصعبة.
يُفِسر ذلك إفراز الهرمونات أثناء ممارسة العلاقة والشعور بالنشوة الجنسية؛ حيث أن مستويات الدوبامين تنخفض وتزيد مستويات البرولاكتين.
قد يشمل ذلك أيضاً بعض العوامل مثل:
- الإجهاد.
- مستويات الإثارة.
- تعاطي المخدرات والكحول.
- تناول مضادات الاكتئاب والأدوية الأخرى التي يمكن أن تقلل الرغبة الجنسية.
ينصح الأطباء للحصول صحة جنسية جيدة بالتالي:
- تناول الطعام صحي واتباع حمية غذائية.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- تجنب تناول الكثير من الكحول والتدخين.
- التواصل مع الشريك بصورة نفسية وعاطفية وعقلية.
للمزيد اقرأ أيضاً:
المصادر:
سؤال من ذكر سنة
عمري ٢٤،متزوج، لدي مشكله في الجماع،الا و هي اني اصاب بنوع من الالم و فقدان اللذه عند القذف و عدم...
سؤال من ذكر سنة
زوجي يعاني مشاكل في القذف (عدم القدرة على القذف) وعدم وجود الرغبة الجنسية. ما الحل؟ التاريخ والعمر يخص زوجي
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعاني من سرعة القذف المترافقة مع ضعف قوة القذف و كميته مع عدم الاحساس بالنشوة الجنسية عند القذف...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره