ما هي اسباب قصر مدة الانتصاب حيث اغلب الوقت لا تتعدى دقيقتين كانت سابقا تزيد عن 20 دقيقة انتصابا كاملا,. ولكنه اصبح الان نادرا .. متزوج من شهور

الحل هو تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، وإذا لم تتحسن خلال ٣ أشهر، فربما يجب فحص الهرمونات الجنسية.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

يعتمد على مصدر الدم، فإذا كان من الغشاء فقد  تمزق وفقدت العذرية، ولكنه قد يكون من مصدر آخر  ، راجعي اختصاصي نسائية للفحص الطبي.

إذا توقفت عن العادة السرية ومارست الرياضة المشي وهوايات تشغل وقتك، فسيتم التحسن بالتدريج، توكل على الله

 

 

هذا الوقت لا يتعتبر سرعة في القذف، ويعتبر في سرعة قذف عند حصول القذف في أقل من دقيقتين، موضوع القلق وقلة النوم عادي ، وبما يجب عليه بذل بعض المجود البدني أثناء النهار، مثل المشي وممارسة الرياضة، ولو المنزلية ولتحسين الانتصاب أيضاً ينصح بممارسةالرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات، ويمكنه مراجعة طبيبك لوصف الأدوية المساعدة على الانتصاب ، ولعله خير

ممارسة الرياضه والتغذية الصحيه وتناول العسل والمكسرات وغذاء ملكات النحل تعمل على تقوية الانتصاب

وجعلنا لكل شيء سبباً. وقد يكون عضوياً أو نفسياً، وفي كلا الحالتين ننصجك بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

لا يوجد مشكلة في الانتصاب، ربما عليك تقليل الجماع ثم تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

هذا عادي ، وعليك الاعتياد عليه، ذلك أن القدرة الجنسية كما القدرة الجسدية تقل مع التقدم في العمر، وسيخف أكثر مع الوقت، وضعك ما زال جيداً، ولكن عليك ممارسة الرياضة والتغذية الجيدة والاهتمام بالمقويات الطبيعية مثل المكسرات والعسل وغيره

حدوث الانتصاب علامة جيدة ، وضعفه علامة على ضعف اللياقة البدنية، وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول العسسل وعسل الملكات والخضروات والفواكه، ويمكن عمل فحص للهرمونات والمنويات للاطمئنان على الصحة الجنسية.