مدمن على الاستمناء بافراط مارسته قبل شهرين بالشامبو حصل لدي الم شديد في قتحة القضيب لا تزال حمراء إلى الان وفقدت الانتصاب عندما اضغط على القضيب اشعر بالم خفيف وعند حصر البول

هذا من خيرات الإدمان!!الحل هو تقليل العادة  وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

يمكن عمل فحص للبول للتأكد من عدم وجود خلل في الجهاز البولي التناسلي،

التوقف عن العادة السرية يحل المشكلة بالتدريج، والحبيبات هي عبارة عن تخثر المنويات في المجاري المنوية، ولا داعي للقلق.

بحاجه لاستشارة طبيب مسالك بوليه

هناك أسباب كثيرة لأمل الخصية والغلب أن السبب لديك هو العادة السرية، وإذا استمر بعد التوقف عن العادة السرية، فيجب مراجعة طبيبك لتقييم الحالة، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك

 

ما دمت تمارس العادة، فلا بضر إخراج المني، والمهم هو عدم الوصول إلى الإدمان، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة، وستتحسن حالك بالتدريج.

كسر القضيب يشفى مع الوقت، إذا لم يكن هناك تغيير كبير في شكله ، وربما بحاجة لفحص طبي لتقييم الحالة، وبالمرة تفحص المني لتحديد اللون الأخضر الذي قد يكون أيضاً من نوع المأكولات التي تتناولها!! المني لا يعود إذا خرج من القضيب!!! المادة الصمغية هي في الغالب المذي الذي يخرج همد الإثارجة الجنسية. ينصح بتحسيت لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج. وإذا توقفت عن العادة السرية سيختفي الألم . 

حسناً فعلت، بوقف العادة وهذه بداية العلاج،  إذا استمر الانتفاخ أيام أخرى راجع اختصاصي جلدية أو مسالك بولية. 

هذه خيرات العادة السرية ، خاصة العنيفة!! توقف عنها وماسر الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وقلل الأكل!!

القضيب بحاجة لاستعادة لياقته ووضعه الطبيعي، والأفضل تركه وعدم ممارسة العادة ، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.