هل من دواء لتقليل الشهوة الجنسية امر طارئ جدا

الدواء الوحيد والأفضل هو شغل نفسك بهوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة اليومية، ولا ننصح بتناول أي أدوية مثل المهدئات وغيرها.

لا داعي للأدوية، عليك تقليل أكلك، وممارسة هوايات تشغل وقتك!!

لتقليل الرغبة يفضل عدم الستعمال الأدوية، وننصح بتقليل الأكل ، وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك والاهتمام بدروسك!! وستتحسن بالتدريج،

يمكن تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمطالعة، ولا يفضل استخدام الأدوية.

لا داعي للقلق هذا امر طبيعي

قد يشمل علاج البرود الجنسي التوعية الجنسية. تعزيز الاثارة الجنسية. توفير طرق تساعد على الإلهاء.  تشجيع السلوكيات غير المرتبطة بالجنس و لكنها تحفز التنبيه مثل لمس الجسم بمناطق اخرى غير الاعضاء التناسلية مما سيزيد الراحة عند الشريكة و فد يحفزها ان تشعر بالاثارة.  تقليل الالم عن طريق التحكم بكمية النفاذ و ذلك عن طريق استخدام وضعيات معينة استبعاد الأسباب التي قد تؤدي إلى البرود الجنسي التغذية الجيدة التوافق مع الشريك محاولة حل المشاكل الزوجية والضغوط العصبية ، بعض الأعشاب التي قد تفيد اليانسون و البقدونس و الحلبة . للمزيد راجعي برود جنسي في القاموس

يمكنك أخذ قليل من الثقافة وممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة اليومية وغيرها من الهوايات التي تشغل وقتك عن التفكير في الجنس، لأن الحياة مليئة باأشياء الجميلة غير الجنس.لا أنصح بتناول أدوية مهدئة نظراً لآثارها السلبية عليك.

 لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  

وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. 

  وهذه محاولة للبداية: 

تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهدة ١

١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   

الاسترخاء لمدة 10 ثواني 

٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني 

 ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق 

٦-كرر أربع مرات يوميا

 

إذا توقفت عن الدواء فالغالب أن الأمور تعود لطبيعتها ، ويفضل المساعدة بتحسين اللياقة البدنية وتناول التغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية: دابوكسيتين.