اعاني من عدم تركيز وخمول وهبوط في النفس يعني احس نفسي تهبط هل هو عامل

اولا عليك تعويض النقص بغض النظر هو السبب ام لا. وكذلك مراجعة طبيبك لوصف علاج للاكتئاب. لانك في هذه المرحله عليك بالعلاج

قد تكون هذه اعراض لاضطراب القلق المعمم

هنالك العديد من الأعراض الجسمية التي تكون نفسية المنشأ كاضطراب توهم المرض، والذي تتمحور أعراضه باعتقاد الشخص أن لديه مرضا خطيرا. اذ يلجأ الشخص لتفحص جسمه باستمرار ويفسر الأعراض الجسمية العادية على أنها أعراض دالة على وجود مرض خطير لديه.كأن يفسر وجود ألم بسيط في صدره على أنها أعراض لذبحة صدرية أو اعتلال في القلب أو ما شابه. وتبقى الشكوك موجوده لديه على الرغم من طمئنة الاطباء له على أنه لا يعاني من أي خلل جسمي عضوي. كما أن هناك اضطراب اخر يدعى اضطراب الألم يشعر الشخص بوجود ألم حقيقي في موضع معين من الجسم أو في مواضع عدة كما في حالتك. وقد يكون الألم حادا او مزمنا وقد يؤثر على الأداء العملي للشخص

لا بد لك ان تراجع الطبيب النفسي دون تاخير فهذا اضطراب نفسي واضح

هذه الاعراض تتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

هذه حاله نفسيه وتعالج

اذا هذه الاعراض تظهر فقط عند التقديم او التحدث امام الناس..فهذا يسمى برهاب الاجتماعي.علاجه الامثل هو المواجهه وتبدا بالتدريج.مثلا ان تتكلم امام مجموعه معروفه لك او امام المراه..وممكن تناول قرص propronalol قبل التحدث بساعه

انت بحاجه لمراجعة الطبيب النفساني للتقييم والعلاج

هذه الاعراض كلها نفسيه وبحاجه للعلاج باشراف الطبيب النفساني والعلاج المذكور ليس الافضل

هذه اعراض القلق العام... ونقص فيتامين D وفيتامين B12 قد يكون أحد عومل ظهور هذه الأعراض.