انا خجولة جدا و ماذا افعل للتخلص من الخجل

انا خجولة جدا و ماذا افعل للتخلص من الخجل
icon 5 يوليو 2015
icon 2390
انا خجولة جدا وعمري 28سنه ماذا افعل للتخلص من الخجل؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يمكن للطب النفسي ان يعالج حاله الخجل او الرهاب الاجتماعي في جلسات نفسيه تاهيليه وادويه 2 2015-07-09 11:47:49
الدكتور محمود غانم
الدكتور محمود غانم
معالج نفسي
يمكن للطب النفسي ان يعالج حاله الخجل او الرهاب الاجتماعي في جلسات نفسيه تاهيليه وادويه

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من أنثى سنة 34

في الصحة النفسية

مرحبا انا فتاة عمري 23سنه واعاني من ضغوطات نفسيه بسبب مشاكل حدثت لي فبدأت اتجه نحو السمنه ماالحل رجاءآ

السمنة تؤدي الىى الاصابة بالاكتئاب عند الفتيات بسبب سوء المظهر وتسبب القلق الاجتماعي والتجنب والعزلة وتقليل الدافعية للتعليم والزواج والعمل لذلك انصحك باخذ اقساط من الراحة والاستجمام وممارسة الرياضه واستشارة اخصائية تغذيه لوضع الغذاء المتوازن وشرب الشاي الاخضر وعدم كبت المشاعر وتفريغها عن طريق الكلام مع من ثثقين وممارسة القراءة والسماع للموسيقى الهادئه وفي حال عدم الاستجابة عاودي طبيب نفسي

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

مرحاانا بنت ابلغ من العمر 30 سنة اعاني من الرهاب الاجتماعي و اتحدث مع نفسي كثيرا وهذا يزعجني استعملت مهدئات...

اختي الكريمة ان علاج الرهاب الاجتماعي من انواع اضطراب القلق النفسي لا يعا لج بالمهدئات بل بمضادات الاكتئاب الحديثه والعلاج السلوكي باشراف طبيب نفسي وهي حالة تشفى اذا التزم المريض بمتابعة المعالجه والبعد عن المنبهات مثل الكفائيين والنيكوتين ومارس الرياضه والقراءة والصلوات ويتبع اسلوب عدم التجنب للمواقف الاجتماعية

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

عمري 20سنةوزني 52ولدت7 شهوروليس9 مشكلتي اخاف من الصوت العالي من العركةمن إبداء رأيي أمام الآخرين تضل يدي ترتعش ماهي المشكلة...

هذه الأعراض ليس لها علاقة بولادتك. هي أعراض توتر وقلق، اذ قد تكوني مصابة بأحد اضطرابات القلق أو الرهاب. كل ما يلزمك هو التوجه للطبيب النفسي لتقييم حالتك بدقة ووصف العلاج المناسب

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه