انا في الخامسة والاربعين من اعاني من عدة امراض في ان واحد ومنها تظخم و

ان الاعراض الجسدية والنفسية التي تعاني منها هي اعراض نوبات(الهلع) وهو نوع من نوبات القلق الشديد المفاجئ تحدث لا اراديا نتيجة افراط هرمون الادرنالين من الجهاز العصبي محفزا لجملة الاعصاب السمبثاوية(الاستنفارية) وهي التي تسبب الاعراض الجسدية والنفسية ومنها كل ما ذكرت والشعور بالارتباك والحرج والخوف المسبق والتجنب من المواجهة فقد تؤدي الى حالة القلق الاجتماعي وهذا ما حصل لك. وهذه الاعراض ليست اعراض ارتفاع ضغط الدم مع انه في حالة الهلع يزداد النبض والتنفس والضغط الا انه ليس مرض ارتفاع ضغط الدم الشرياني عليك الابتعاد عن التدخين والمنبهات التي تحوي الكفاين وممارسة الرياضة ومراجعة طبيب نفسي للمعالجة

هذه الاعراض بحاجه لتقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

هذه مؤشرات قلق نفسي تتطلب التقييم والعلاج

انت بحاجه لاجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب النفساني

اذا كان الوضع الطبي سليم فلا بد من مراجعة الطبيب النفساني

بحاجه للتقييم وإجراء بعض الفحوصات

لا بد من الفحص الطبي ثم النفسي

حالتك تتطلب تقييم الطبيب المختص وإجراء الفحوصات اللازمه ثم العلاج

هذا خوف من الامراض راجعي الطبيب النفساني للتقييم والعلاج

انصحك بالتوقف عن قراءة اعراض الامراض والاعراض التي تعاني منها هي اعراض خوف وقلق بحاجه للعلاج