انا مرهقة وامر بفترة عصيبة بسبب الغضب و بسببها اصبحت لا استطيع الاكل و

هذه حاله نفسيه من الضروريزاستشارة طبيب نفساني والعلاج

راجعي الطبيب النفساني

لا يوجد مشكله من فرق العمر البسيط اما الخوف الذي تأثرت به فلا بد من معالجته بعد التقييم من قبل الطبيب النفساني ثم العلاج

هذا يحدث عند البعض بسبب التوتر المُفرط عند مواجهة وضع أو ظرف ما، وهذا يُمكن تجنبه من خلال التفكير السليم وبموضوعية وعدم الدخول في تقديرات مُسبقة، واذا كان هناك صعوبة في ذلك ينبغي مُعاودة أخصائي نفسية الذي بدوره سيصف لك العلاج السلوكي والدوائي الذي يتفق مع حالتك

لا بد من العلاج باشراف الطبيب النفساني

انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ومساعدتك

لا بد ان تمنعي نفسك عن الحديث والتخيل وتشغلي وقتك واذا لم تتمكني لا بد ان تخبري اهلك

مما لا شك فيه أنك تعانين من حالة اكتئاب، وهذا أمر بسيط اذا ما قررت الإنتصار عليه، بحيث تحاول أن تحددين الأسباب المحبطة التي تعتقد أنها تضغط عليك وذلك من خلال الاستعانة بإسلوب تدوينها سبباً سبباً وأنت جالسة لوحدك وفي حالتك قد يكون السبب المباشر والأكثر أهمية إذا لم يكن الوحيد هو ما يتعلق بقضية الحب وهذا يتطلب حسم واعي وسريع لكي لا يبقى عنصراً ضاغطاً وبعد أن تنتهي من معالجته ستجدين نفسك إنسانة أخرى وقد استعدت قدراتك النفسية والذهنية وعدت إلى حيويتك، وإذا وجدت في ذلك صعوبة يمكنك استشارة أصدقائك وصديقاتك وتبادل الأراء حول أمكانية التغلب على هذا الأمر،

يستحسن زيارة طبيب نفساني ووصف دواء جديد فعال

لا بد ان تزوري الطبيب النفسي للمساعده