کیف اتخلص من فوبیا السیاقه (قيادة السيارة)؟

icon 6 أكتوبر 2016
icon 736
کیف اتخلص من فوبیا السیاقه (قيادة السيارة)؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ان تبدأي بالسواقه مسافات قصيره تزداد تدريجيا وان لم تتمكني لا بد من مراجعة طبيب نفساني 0 2016-10-07 04:38:30
طاقم الطبي
طاقم الطبي
ان تبدأي بالسواقه مسافات قصيره تزداد تدريجيا وان لم تتمكني لا بد من مراجعة طبيب نفساني

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة النفسية

كيف تجنب الخوف من ركوب الطائرة

١- يسافر يومياً ملايين المسافرين عبر العالم بالطائرات ٢-إذا سقطت طيارة في أي مكان في العالم طنطنوا لها الدنيا، وعدد الطاءرات التي تسقط قليل جداً ، فهي وسيلة آمنة للسفر مثل السيارة وأحسن. ٣- يمكنك تناول بعض المهدئات قبل السفر لتهدأ نفسك وربما تنام.

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

اعاني من الخوف خاصه الوقوف امام الجمهور ما الحل

اضطراب القلق الاجتماعي يظهر عندما يشعر الشخص أنه تحت المجهر وأن الكل ينظر إليه مثل التقدم لإلقاء كلمة, فيخاف أن يظهر عليه الخجل أو الخوف أو أن يخطيء أو يتلعثم مما يؤدي به للارتجاف والخفقان وضيق التنفس وجفاف الحلق والتعرق. علاج هذه الحالة لدى الطبيب النفسي على شكل أدوية كذلك جلسات العلاج السلوكي المعرفي التي تعتمد على الاسترخاء والمواجهة المتدرجة وتأكيد الذات وبناء الثقة بالنفس.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه