أعاني آلام أسفر ظهري وذلك الألم يتمركز أحيانا في الجهة اليمنى وأحيانا في اليسرى ، مما يسبب لي صداع في الرأس وذلك يوميا ، قمت بالعلاج من قبل فترة ستة أشهر ولم يتغير شيء

هذا الوصف للصداع مشابه تماما للصداع العنقودي.

الذي يسمى صداع العين والذي يصيب جهة واحدة من الرأس ويمتد الى العين المجاورة.

يكون حاداً جداً لدرجة احمرار وإغماض العين مع عدم تحملها للضوء.

تكثر الإصابة بمثل هذا النوع من الصداع في الشباب ويتم علاجه بالتدرج في استخدام المسكنات حسب شدة واستجابة المريض.

كذلك يجب التأكد بأنك لا تعاني من أحد المشاكل التالية:

•  الحاجة لإرتداء نظارة لأن عدم ارتداءها يؤدي إلى مثل هذه الأعراض.
• فحص ضغط الدم لإستبعاد الأسباب الشائعة لمثل هذا الصداع.

للمتابعة والعلاج يرجي مراجعة طبيب الأعصاب الباطني.

صداع الشقيقة:

يكون صداع الشقيقة في جهة واحدة من الرأس ويكون الصداع على شكل نبض عميق وترافقه حساسية للضوء والصوت وغيثان.

الصداع العنقودي:

يكون الصداع العنقودي بجهة واحدة من الرأس وترافقه سيلان الدمع من العين وسيلان الأنف.

أما بالنسبة للنوم الغير منتظم والأرق المستمر يمكنك اتباع عدة تقنيات لتحسين النوم مثل الابتعاد عن شرب الكافيين واستخدام الهاتف والتمارين الرياضية قبل النوم والنوم في غرفة مظلمة وهادئة وفي حال استمر ذلك يمكن اللجوء للعلاج الدوائي مثل الميلاتونين.

لقراءة  المزيد  عن  اختلال  النوم  :
1-اختلال  النوم.