اعاني من تنميل وخدران في اليديين ليلا حيث استيقظ عدة مرات ليلا لا استط

لآبد من التأكد أولا من سبب الدوخه.. فيرجى فحص صورة دم و مخزون الحديد و فيتامين د و ب ١٢. فإذا كانت جميع التحاليل سليمه لابد من فحص الاذن الوسطى

يجب الذهاب لطبيب مختص في الحالات النفسية و اخذ العلاج المناسب هذه حالة قلق مع فزع تحياتي متمنيا الشفاء الداءم

السلام عليكم يجب مراجعة طبيب اختصاص امراض الجملة العصبية واجراء فحص الرنين للدماغ

يفضل اجراء فحوصات. للغدرة الدرقية وبعض الفيتامينات

يجب على الطبيب معرفة أكثر تفاصيل عن حالتك من ذلك متى بدا هذا العرض؟ تاريخك المرضي عضوي و نفسي اخذك لعلاجات تساهم في النوم. هل تشتكي اعراض اخرى جسدية أو نفسية؟ هل تعاني من عدم تحكم في النوم أثناء النهار هل حدث وان جاءتك نوبات نوم لا تقاوم أثناء القيام بانشطة خلال النهار الاسباب كثيرة لذلك يجب مراجعة الطبيب لتشخيص دقيق

يجب عمل تحليل صوره دم كامله ووظاءف غده درقيه مع قياس ضغط الدم

انصحك بعمل صورة دم احتمال عندك هيموجلوبين الدم مرتفع وخاصة اذا كنت مدخن كذلك اعمل فحص دم لليورك اسد

صعب القرار. لكن الشعور بالكهرباء له دلالة أخرى هي التهاب معين في أحد أحد الاعصاب

يمكن في بعض الأحيان أن يشعر الشخص بالعجز عن الحركة حال الدخول في النوم، أو بعد الاستيقاظ مباشرةً.تُدعى هذه الحالة بشلل النوم، وقد تُسبب رعبًا للمريض.يمكن للمسة من شخص آخر أن تخفف من هذا الشلل.وإلا فإن الشلل يختفي من تلقاء نفسه بعد عدة دقائق. يحدث شلل النوم لدى نَحو ربع المرضى الذين يعانون من حالة الخدار النومي.كما يحدث أحيانًا عند الأطفال الأصحاء، وفي أحيان أقل عند البالغين الأصحاء. لا يوجد علاجٌ شافٍ للخدار.ولكن يمكن للعديد من المرضى مواصلة حياتهم بشكل طبيعي. ينبغي على المرضى أيضًا محاولة الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم ليلًا وأخذ قيلولة قصيرة (أقل من 30 دقيقة) في نفس الوقت من كل يوم (بعد الظهر عادةً).إذا كانت الأَعرَاض خفيفة، فقد تكون هذه التدابير هي كل المطلوب.

قبل البدء في أخذ أي علاج يفضل محاولة علاج ذلك دون دواء، و يشمل ذلك: ١- عدم النوم خلال النهار تحت أي ظرف. ٢- ممارسة الرياضة يومياً، و لو لنصف ساعه. ٣- البعد عن المنبهات بدءاً من الساعة الثانية أو الثالثة عصراً، و يشمل ذلك القهوة و الشاي و الكاكاو و المشروبات التي تحتوي الكافيين. ٤- يجب تجنب أخذ الأدوية التي تحتوي على الكافيين، و أهمها 'الپانادول إكسترا'. و في الغالب كلمة إكسترا تعني إضافة الكافيين إلى تركيبة الدواء. أرجو البدء في ذلك و تأجيل أخذ الدواء لما بعد ذلك عند فشل كل هذه المحاولات. الدواء الذي أعطاه لك الطبيب مناسب لو كان هناك بعض الإكتئاب الذي يسبب صعوبة النوم