أعاني من صداع بالنصف الأيسر من رأسي و ثقل شديد مع رغبة بالنوم أحيانا

لا بد من عمل صوره رنين للدماغ

يجب عمل اشعة بالرنين المغناطيسى على الرقبة ومراجعة طبيب المخ والاعصاب.

يجب عمل الفحوصات اللازمة ومراجعة الطبيب لان اسباب الدوخ متعددة , تبدأ من الامراض العضوية المختلفة مثل الضغط والدم والسكري والاذان والعيون الى دوار السفر , والضغط الجوي الخخخخ ,,العلاج حسب معرفة السبب أوراق الجنكة ’, الزنجبيل اوراق الخوخ. مغلي الزنجبيل, الكرفس واواوراق العرر كل ذلك يساعد على التخلص من الدوخة وتعطي نتيجة مثا الدراممين ,

يفضل المعاينة واجراء الفحوصات , يتطلب معرفة سبب فقدان في الشهية، الأرق و الارهاق العام يسبب الصداع 

الصداع التوتري لديه عدة اسباب كالتي ذكرتها...توتر...ارق....شد بعضلات الرقبة...و غيرها... ينصح بتجنب اسباب الصداع...و اخذ قسط كاف من الراحة و تمارين للرقبة... و اخذ مسكنات للألم و مرخي للعضلات ان وجد... اذا كانت العصبية شديدة و تحول بينك و بين قضاء يومك بشكل طبيعي كالمعتاد و اضطراب في النوم ينصح بزيارة الطبيب....

تأكدي من قوة الدم وفحص الحديد وانتبهي الى التغذية السليمة, اتباع والتزام المريض بالنصائح الطبية ومتابعة العلاج.هناك ادوية واعدة تحت استشارة الطبيب. الابتعاد عن القلق والراحة والنوم الكافي, وتناول المسكنات غير السترودية. مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (NSAID) التريبتان.الإرغو (ergot).ادوية مانعة للغثيان. ادوية مهدئة. أدوية وقائية .

للمعاينة ومتابعة الضغط وفحص الدم والمعادن الأساسية. سلامات

حضرتك محتاجه فحص اكلينيكي طبعا وعمل صورة دم لامكانية وجود انيميا وقياس السكر والضغط ونسبة الاكسجين في الدم 

من أشهر الأسباب فى هذا السن وأبسطها - ان شاء الله - وجود فقر الدم (الأنيميا) بأنواعها المتعدده فيفضل عمل صورة دم كامله للاطمئنان ومعرفه السبب ووصف العلاج المناسب كما ينصح بالراحه السريرية وعدم بذل مجهود كما من الضروري تناول ما يكفي من الأطعمة أو المكملات الغذائية التى تحتوى على الحديد وفيتامين ب وحمض الفوليك فالطعام الذى يتحوى على الحديد: كاللحوم والكبد والسبانخ والعسل الأسود ..... الخ والطعام الذى يتحوى على فيتامين ب: الجبن والدجاج والأسماك والخضاروات ..... الخ والطعام الذى يتحوى على حمض الفوليك: العدس والبرتقال والبروكلي وعصير الطماطم ..... الخ

غالبا يكون انزلاق ف غضاريف الرقبه حوالي نامي بدون مخده وعلي سطح مستووي وكريم مسكن روفناك علي الرقبه ثلاث مرات يوميا