انا احمد من سوريا طولي سم وعمر هل يوجد طريقة لزيادة طول

نعم ان شاء الله سيزيد طولك بمعدل 5-9 سم

ما زلت في نمو التطور فلا تقلق راح تطول اكثر

الطول بيعتمد اولا علي عوامل وراثية و نسبه هرمون النمو في الجسم و ابطبيعي أن الطول بيزيد عند الذكور احد عمر 21 سنه

السلام عليكم النسبة بين الطول ة الوزن هي عند الرجل الباغ اي اكثر من 18 سنة ، وطولك يمكنم ان يستمر الى غاية سن 23 سنة ، ويمكن ان تغوق الوالد العزيز في القريب العاجل و السلام عليكم.

بعد 21 سنه من الصعب وجود ابر تزيد الطول لانه العظام بالفعل التحمت ووصلت لطولها النهائي ولكن ممكن استشارة جراح عظام فهناك عملية يمكنها معالجة الامر

يجب النظر الى عدة عوامل .. اولا قد يكون هذا الطول وراثي او نمطي بعائلتكم ... يجب معرفة طول الاب والام وحساب متوسط الطول بالنسبه لهما ... ويجب معرفه ما إذا قد وصلت سن البلوغ ام لا .. و ما هو تحصيلك الدراسي ... بإختصار هنالك عده عوامل لمعرفة ان كان طولك ملائم ام فعلا انت قصير ... بشكل عام .الذكور في وقت ما بعد البلوغ يزداد طولهم دفعه واحده وبشكل سريع على عكس الاناث حيث يكون زياده طولهم تدريجيه يمكنك الاكثار من لعب رياضه كره السله حيث تتمدد عضلاتك و تزداد قامتك , بالاضافه الى تناول الاطعمه الغنيه بالكالسيوم والفيتامينات .

يفضل مراجعة طبيب غدد صماء. هناك عوامل كثيرة.

نعم يستمر الطول بالازدياد حتى مرحلة البلوغ وعادة حتى ال ١٨ سنة

وعليكم السلام مفيش زيادة في الطول بعد عمر ٢١سنة

لا تعانين من قصر قامة. ننصح باتباع نظام عذائى متكامل.