انا احمد وبعمل ريجيم لية شهرين وخسيت تقريبا كليو وزون كان فى الاول وان

مرحبا بك ، من خلال التحاليل لديك فقر دم حاد ، ويرجى تناول مكمل الحديد ولكن تحت اشراف الطبيب المختص مع عمل الفحوصات اللازمه للدم بعد اخذه ، وفي الأصل فقر الدم يسبب الصداع المستمر والدوخه والتعب اثناء المجهود، وايضا سوء التغذيه ونقص بعض الفيتامينات والمعادن المهمه ، ولا يجوز ممارسة التمارين الرياضية دون التغذية السليمه والمتكاملة ، وتم ذكر المكمل الغذائي في ملفك واستمر في تناولة يعني تكملة كورس كامل ولكن مع مراعاة نظام غذائي صحي ومتوازن ، وشرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية مع المكمل الغذائي ، وبعد انتهاء الكورس يتوجب عليك عمل فحوصات شاملة للدم CBC وذلك للتأكد من النسب الموجودة والمطلوبه لتغطية المفقود من جميع العناصر الغذائية ربما تحتاج إلى كورس ثاني من مكمل الحديد..

يجب تعويض الحديد اولا للتخلص من هذه الاعراض.. حبوب الحديد ٦٠مغ يوميا لمدة شهرين و بعدها اعاده الفحص.. اما بالنسبه للزياده الوزن لا انصح بأخذ اي ادويه يفضل اتباع نظام غدائي و ممارسه الرياضه

سلامتك إن شاء الله، أولا تأكد من ميزانك ثانيا اعمل فخص لهرمونات الدرق TSH, T3, T4 وما تنسي تشيك على السكر التراكمي Hba1c وهرمونات فوق الكلوية (الكظرية) وراحع طبيبك.

يجب دراسة الحالة مخبرياً ، حيث يجب البحث عن كل من فرط نشاط الدرق و سوء الامتصاص و قصور قشر الكظر و هذا يستدعي التحاليل التالية : TSH Anti Trans glutaminase ab كورتيزول المصل الصباحي ( ٨ - ٩ صباحا ) إذا التحاليل طبيعية أنصحك بمراجعة طبيب هضمية للبحث عن قرحة معدة 

أختي الفاضلة: فقر الدم هو فقط أحد الأسباب للشعور بالتعب ..الأفضل مراجعة الطبيب اذا استمرت الأعراض.

ممكن الالتهاب البكتيرى يعمل كده خاصة لو مصاحب بصديد

السلام عليكم استخدام الهرمونات من الممكن ان يودي الى امراض كثيرة مستقبلا مثل داء السكري او ارتفاع ضغط الدم وغيرها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. عليكم زيارة طبيب العائلة لإجراء الفحوصات الطبية اللازمة وأدام الله عليكم تمام العافية.

يجب اعادة التحليل مرة اخرى ومراجعة الطبيب للكشف والعلاج لتفادي مضاعفات فقر الدم

تنظيم التغذية الصحية والوجبات وشرب الماء وتنشط الدورة الدموية داخل البرتونيوم داخل البطن , لا تتناول الطعام قبل الرياضة , للتخلص من الالا م حافظ على إيقاع واحد اثناء التنفس . سلامات