انا اعاني احيانا من صداع ليس بشيء مثر للالم ولايكاد يذكر غير انا مزعج ومصحوب بتنمل في الجبه خفيف ايضا

الصداع له اسباب كثيرة فقر الدم الضغط التهاب الجيوب الانفية ضعف النظر ضغط العمل مشاكل بالاذن وغيره ربما هذا الصداع الخفيف ياتي من استعمال النظر فتره طريله علي الموبايل اوعلي الكمبيوتر اوالقراظه لفترة طريله حيث ان ذلك يؤدي الي جهد العضلات في منطقة العين وما حولها ان كانت هناك شكري اخري معها فلتبلغينا بذلك حتي نستطيع تحديد السبب ربما عليكي ايضا متابعة الضغط وعمل تحليل صورة دم

قد يكون ارهاق وتوتر /ويجب عمل الفحوصات المتعلفة بالشكوى و مر اجعة المركز الطبي , سلامات

, قياس الضغط وفحص الدم .الظاهر انك تستعمل وسائل التواصل الالكترونية طويلا مما يؤدي الى ظهور هذه الاعراض والتشويش , او نظام الراحة والجلوس والعمل والتغذية بحاجة لمراجعة , اذا لم يكن ذلك فراجع طبيب الاسرة

انصح بقياس ضغط الدم اولا ربما يكون عالي ومسبب الدوخة والصداع هذا وان كان طبيعي فهناك أسباب متعددة للصداع منها التهابات الجيوب الأنفية وعيوب النظر ومشاكل الاذن الوسطي والانيميا ونقص فيتامين د واضطرابات الغدة الدرقية فاستكبروا طبيب الباطنة لعمل اللازم من التحاليل لكشف السبب بالضبط

هنالك انواع عديدة للصداع نذكر منها الصداع المرتد: يمكن ان يودي الاستخدام المفرط للمضادات الاحتقان الأنفية الي انسداد الأنف علي الدوام وهو يذهب ويرتد. صداع التوتر هذا الصداع هو الأكثر شيوعا، تشعر بألم او ضغوط علي جانبي الرأس او علي مؤخرة الرأس او العنق. صداع الم الأسنان. الصداع العنقودي هذا النوع يأتي في جانب واحد لفترة قصيرة (١٥ دقيقة الي ٣ ساعات) لكن قوي ومؤلم ويسمي الصداع الانتحاري. الصداع النصفي ( الشقيقة) وهو الأكثر انتشارا وشيوعا بين النساء وهو صداع قوي. صداع الكافيين ( القهوة ) صداع الفترة الصباحية صداع الجيوب الأنفية. الصداع اليومي المزمن صداع الطمث الصداع المصاحب لبعض مرضي الضغط.

يفضل عمل صورة رنين للدماغ

يجب عليك قياس الضغط

قد تكوني تعاني بسبب ارهاق اوسهر واحتمال استخدام الاجهزة الالكترونية او القراءة لاحرف صغيرة كما يمكن هناك احتمال لتناولك المنبهات بكثرة مثل الشاي او القهوة او قمتي بايقافها فجئاة

هناك عدة اسباب لصداع خلف الراس او الرقبه ولكن الاسباب الاكثر شيوعا هو الاجهاد او ارتفاع ضغط الدم يجب فحص ضغط الدم للتاكد

راجع طبيب العيون