ان تجيبوني عن صداع بالراس اثناء النوم مثل الكهرباء مع كوابيس يزول فور

هذا النوع من الصداع " صداع التوتر "يزول بتناول حبة مسكن و استراحة قصيرة , اذا استمر هذا الشعور إجري فحص نظر و تأكد من سلامة نظرك .

يجب فحصك سريريا هنالك حالة تدعى Obstruction sleep apnea تابع مع اختصاصي ،ربما لديك ارتخاء في عضلات الحلق الخلفية

لآبد من فحص الغده الدرقيه لأنه ربما يكون فيها كسل

الصداع التوتري عليك الاسترحاء ممارسه الرياضه تناول الاكل الصحي

يمكن في بعض الأحيان أن يشعر الشخص بالعجز عن الحركة حال الدخول في النوم، أو بعد الاستيقاظ مباشرةً.تُدعى هذه الحالة بشلل النوم، وقد تُسبب رعبًا للمريض.يمكن للمسة من شخص آخر أن تخفف من هذا الشلل.وإلا فإن الشلل يختفي من تلقاء نفسه بعد عدة دقائق. يحدث شلل النوم لدى نَحو ربع المرضى الذين يعانون من حالة الخدار النومي.كما يحدث أحيانًا عند الأطفال الأصحاء، وفي أحيان أقل عند البالغين الأصحاء. لا يوجد علاجٌ شافٍ للخدار.ولكن يمكن للعديد من المرضى مواصلة حياتهم بشكل طبيعي. ينبغي على المرضى أيضًا محاولة الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم ليلًا وأخذ قيلولة قصيرة (أقل من 30 دقيقة) في نفس الوقت من كل يوم (بعد الظهر عادةً).إذا كانت الأَعرَاض خفيفة، فقد تكون هذه التدابير هي كل المطلوب.

فحص الحديد وهرمونات الغدد .

اعمل تحليل صورة دم كامله ووظائف كبد وفي ضغط وخد فوليك اسيد وب١٢

مراجعه الطبيب لفحص النظر

تأكدي من قوة الدم وفحص الحديد وانتبهي الى التغذية السليمة, اتباع والتزام المريض بالنصائح الطبية ومتابعة العلاج من الضروريات لنجاح علاج الشقيقة .هناك ادوية واعدة تحت استشارة الطبيب. الابتعاد عن القلق والراحة والنوم الكافي, وتناول المسكنات غير السترودية. مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (NSAID) التريبتان.الإرغو (ergot).ادوية مانعة للغثيان. ادوية مهدئة. أدوية وقائية .

هذه اعراض تسمم كحولي قد يؤدي الامر الي الوفاة بسب توقف القلب