طوىي وزني انا نحيفة جدا لدي فقدان شهية زرت الطبيب واجريت تحاليل فقر ال

صديقي اولا يجب تناول الحديد مع فيتامين سي المتواجد في الحمضيات و الفراوله لزيادة امتصاصه و الاستفاده منه ( تناول الدواء مع كاس من عصير الليمون او البرتقال و ليس الماء ) ثانيا طولك و وزنك غير متناسبان يجب زيادة وزنك و يمكنك تحقيق ذلك من خلال ما يالي : ١- تناول سعرات حراريه اكثر من احتياجاتك اليوميه تناول من 40-45 سعر حراري لكل كيلوجرام من وزنك ( 41х45=1845 ) هذا يعني انه يجب ان تتناول حوالي 1845 سعر حراري و قم بالزياده اذا لم تحصل على الزياده المطلوبه ٢-تمارين كمال الاجسام لزيادة الكنله العضليه ٣-تناول الاطعمه الغنيه بالسعرات مثل المكسرات و الموز و اللبن كامل الدسم يتبع..

تحليل صورة دم كاملة تحليل سكر صائم وفاطر تحليل الغدة الدرقية اخبرينا بالنتيجة ان كان هناك فقر دم يؤخد الحديد وان كان هناك انخفاض السكر يجب المتابعة جيدا مع طبيب باطني اوغدد شافاكي الله وعافاكي

اولا انصح بمقابلة الطبيب لمعرفة السبب الذي يودي الي فقر الدم الناتج من عوز الحديد وتعتبر نسبة الهيموغلوبين قليلة جداً ولا يمكن تصحيح او زيادته بالغذاء فقط. تحتاج بالاضافة للغذاء الجيد الذي يحتوى علي عنصر الحديد لتناول أقراص حديد او في شكل حقن لمدة ثلاثة شهور وإعادة الفحص لمعرفة نسبة الهيموغلوبين. ولن هنالك عدة أسباب تودي تقص الحديد في الدم مما يترتب عن ذلك فقر الدم المزمن نحتاج لمعرفة الأسباب التي تودي لذلك والعلاج تبعا لذلك

يوجد نقص في هموجلوبين عليك رفع النسبه من خلال تناول الحديد وفيتامين الفارماتون الاكل الصحي ممارسه الرياضه عدم تناول الشاي مع الطعام او بعد الطعام مباشره

الطول؟الوزن؟هل تم عمل اختبار   TNM؟هناك اسباب نفسيةوربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف للتغلب عل التوترات. 

حياك،، في مثل حالتك تحتاج لمزيد من الفحوصات و التحاليل علما ان التدخين احد اسباب الرائحه الكريهه من الجسم

الالتهابات الفيروسية قد تسبب انخفاض في عدد كريات الدم البيضاء أيضا. هل هناك حرارة؟ هل هناك اعراض مثل السعال او الزكام بالنسبة لالم الحلق قد يكون التهاب فيروسي او بكتيري.

حاول الابتعاد عن التفكير السلبي و ايجاد الشخص الايجابي و الذي تسعد بصحبته و تجنب الاكل وحيدا و ابتعد عن التدخين و المدخنين حاول ان تاكل في الاماكن العامة و تناول شراب فيتامينات فإن من خواصها فتح الشهية ، وبإمكانك الكشف على طبيب الغدد الصماء و فحص مستوى الهرمونات لديك لوجود بعض الامراض قد تسبب من انخفاض الوزن لديك ، اتمنى لك التوفيق

يجب العلاج.عند وجود نقص فيتامين د يعطى حبوب فيتامين د للكبار جرعة 50,000 وحدة دوليه مرة اسبوعيا لمدة ثلاثة أشهر ....ثم حبة شهريا . ويمكن تناول كبسولات فيتامين (د) الأسبوعية 50000 وحدة دولية لمدة شهرين إلى 4 شهور، أو يمكن حقنة فيتامين (د) 600000 وحدة دولية في العضل كل 6 شهور مع تناول حبوب الكالسيوم 500 مج قرصًا واحدًا يوميًا،..يعاد عمل الفحص سلامات

يجب التأكد ان تحليل صورة الدهون تم بعد صيام من ٩ الي ١٢ ساعة ، في حالة ما اذا كان التحليل سليم اذا فهناك زيادة في الكوليسترول ، اتباع نظام غذائي محدد بالاضافة الي مراجعة مراجعة طبيب الاسرة لأخذ العلاج