قمت باجراء تحليل لنسبة فيتامين D لاني اعاني من اعراض نقصه عندي و وجدت

إن المستوى الطبيعي لفيتامين ب12 في الجسم يتراوح بين 118-701 pmol/L وقيمة فيتامين ب12 الخاص بك هي 113 pmol/L أي أنك تعاني من نقص في فيتامين ب12، وهذا النقص يمكن أن يكون بسبب:

• إما فلة فيتامين ب12 الداخل للجسم عن طريق الغذاء
• أو بسبب ضعف امتصاص فيتامين ب12

ويتم التفريق بينهما من خلال فحوصات خاصة، ويفترض عادة أن النقص حاصل بسبب قلة التغذية، وفي حال لم يترفع مستوى فيتامين ب12 على الرغم من أخذ كورس علاجي كامل، أو أن مستوى فيتامين ب12 ينخفض باستمرار بعد ايقاف العلاج. في هذه الحالة يتم عمل المزيد من الفحوصات لتشخيص سبب وجود ضعف أو سوء الامتصاص لفيتامين ب12. 

ولا يجب أن يعاني الشخص من وجود اعراض ظاهرة بشكل مباشر، لذلك في حال فحص وجود نقص يجب البدء بتعويضة عن طريق أخذ كورس فيتامين ب12 كامل، مع اهمية المتابعة عند طبيب في حال كان النقص بسبب سوء الامتصاص. 

للمزيد:

• كل ما تريد معرفته عن فيتامين ب 12
• نقص فيتامين ب12 والدوخة

المرجع:

• Vitamin B12 level