ماعلاج التعب والغثيان والصداع من المواصلات وركوب السيارة

دوار الحركه (Motion sickness) وتحدث نتيجه مشاكل باﻷذن الداخليه عليك بهذه النصائح لتجنب حدوث هذا الدوار 1-يجب تجنب اﻷكل قبل الرحله بحوالي ساعه إلي ساعتين 2-تجنب الحركه السريعه او الحاده للرأس اثناء الرحله 3-عليك بالجلوس بالكرسي اﻷمامي قدر المستطاع لتجنب الحركه اﻹهتزازيه للسياره والنظر وتثبيت النظر علي أماكن بعيده ثابته 4-تجنب القراءه أثناء ركوب السياره او أي مجهود يؤدي لحركه العينين 5-يمكنك تناول بعض هذه اﻷدويه قبل ركوب السياره بحوالي ساعه مثل درامينيكس إذا استمرت هذه اﻷعراض بعد هذه النصائح يجب إستشاره طبيب أنف وأذن وحنجره متخصص .

يمكن أخذ Betaserc قبل السفر

الدوخة وعدم الاتزان من اسبابها التهاب الأذن الوسطى، فقر الدم و اسباب اخرى لذلك يجب زيارة الطبيب لعمل فحوصات

طبيعي انصحك بعمل تحليل فيتامين د وب١٢ وتحليل Lddst Low dose dexametazone supression Test Or 24 hour Free cortisol إذا فيه أعراض أخرى مثل الصداع يجب عمل اشعه مقطعيه على المخ دمتم في صحه وعافيه

اخي الكريم الصداع له اسباب عديدة منها الاسباب العينية حيث يحدث الصداع عند الاجهاد البصري لذلك انصحك باجراء قياس درجة الرؤية وان كانت طبيبعية يجب مراجعة طبيب امراض عصبية

لا يوجد سبب معين قد يكون ناتج عن الاستشعار بهزات المركبة

لا بد من مراجعه الطبيب 

قد تكوني تعانين من داء الحركة motion sickness وهو عبارة عن متلازمة تحدث عند البعض نتيجة تعارض بين المستقبلات البصرية وبين جهاز التوازن وتتمثل الاعراض بالدوار والغثيان والتقيؤ والبعض قد يعاني من إرهاق وتعب عضلي مصاحب...العالج يكون بأخد عقار meclizine 25 مجم ساعة قبل السفر..وبالإمكان تكرار الجرعة كل ست ساعات..بالإضافة إلى ذلك يمكن تجربة بعض هذه النصائح ..كمضغ العلكة..أو تركيز النظر إلى الأفق أثناء حركة السيارة...أو إغلاق العينين ومحاولة أخذ غفوة اثناء الرحلة كلها تساعد على خفض الاعراض ....

بسبب استخدام عضلات العين بشكل عالي ممايؤدي لحركة البوبو بطريقه مستمرة وثانيا بسبب التوتور الناتج عن الخوف من الخسارة او التحدي

عليك بزيارة قسم الطوارئ لاتخاذ الاجراءات اللازمة و الحصول على العلاج المناسب بعد التأكد من سبب حصول هذه المشاكل