نهاية الصيف و مع تغيير الجو من حار الى بارد اشعر بعدم الارتياح من البر

قد يكون هذا بسبب اختلاف درجات الحراة بين الاطراف والجسم .اما اسباب الاختناق فهو ذاتي السبب من . نقص الاكسجين ,واذا كان هناك ضعف دم او امراض عضوية او عصبية فتكون السيرة غير تلك فيجب مراجعة الطبيب لاجرااء الفحوصات اللازمة ., حافظ على نظام غذائي صحي والتمارين الرياضية والنوم الكافي , وتجنب القلق والتوتر.سلامات

بعد استبعاد امراض القلب، أو الرئتين، والتدخين و الادمان. يجب عمل تقييم شامل للجسم للبحث , مثل مرض فقر الدم، والذى ينتج عن نقص فى كريات الدم الحمراء، وبالتالى نقص الأكسجين، نقص اللياقة البدنية: فعندما يتبين أن الشخص المعنى لا يمارس الرياضة بشكل منتظم، وطبيعة حياته ونظامه اليومى لا تستدعى بذل أى مجهود ملحوظ، فإن اللياقة البدنية يكون سببا رئيسيا لهذه المشكلة، وأمراض الكلى المزمنة أو الكبد المتقدمة تؤثر على مجهود الشخص المصاب، وتؤدى إلى ضيق فى التنفس، ويتم عمل الفحوصات الخاصة بكل حالة حسب ما يظهره الفحص الطبى. -وينصح الشخص بأداء التمارين الرياضية بشكل دوري لزيادة المخزون اللياقى، خاصة

قد تكون أعراض اضطراب وخوف من الزحام راجع اخصائي نفسي لتحديد المشكلة وعلاجها

عليكي الكشف عند طبيب و فحص الدم و البول

ألف سلامة. يجب مراجعة قسم الطوارئ للفحص الطبي و عمل صورة أشعة سينية للرئتين

هذه الأعراض تحتاج لفحص طبي سريري واشراف طبي مباشر من طبيب لذلك انصح بالدهاب لأقرب مستشفى او مركز طبي

يفضل زيارة طبيب و الكشف عن السكر و عمل الفحص السرير

لو امكن عمل تحاليل الغدة الدرقية و تحليل صورة دم كامله و عرضها عليا

تبدأ الانتانات الفروسيه بالك الأعراض وهن وتعب مع حراره انصحك بالمسكنات البسيطه والسؤال الدافئة

لابد من تحليل الغدة الدرقية TSH