اشعر اشهر بعدم راحة و الم في اسفل البطن و يستمر طول الشهر لااعاني من ا

تحتاج لكشف اكلينيكي وقد ينصح الطبيب بعمل منظار للمعدة.. هناك احتمال ان تكوني مصابة بارتجاع بالمريء من المعدة وايضا ممكن ان يصاحبه النهاب البكتريا الحلزونية لذلك سيكشف المنظار ايضا علي وجود هذه البكتريا عن طريق العينات المأخوذه اثناء المنظار

بعد وضع تشخيص تشنج الكولون وذلك يتطلب نفي الاسباب العضوية اولا بزيارة طبيب مختص بالامراض الهضمية ..وبعدها يمكن لك تناول دواء Sulpiride لفترة شهر على الاقل مع Mebeverine

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية ( هيليكوباكتر ) واعلامنا الطبيب بالنتيجة تجنبي التفكير والقلق والنرفزة اهتمي بالراحة والاستجمام ، تناولي الطعام بهدوء ، والتبرز ايضا بهدوء ، تناولي الاكل الصحي وفي موعده لا تشربي المشروبات الغازية وابتعدي عن مضغ العلك والبقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها وتجنبي البصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل تناولي الشوفان وبذر الكتان للغازات والنفخة تناولي شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

في البداية مطلوب منك اجراء تحليل براز وسونار علي البطن ثم التقييم والعلاج

في البداية مطلوب منك اجراء تحليل براز وسونار علي البطن ثم التقييم والعلاج

قبل كل شيء لازم علاج الاسهال و ايقافه وهذا ضروري لان وجود الانسان منذ سته عشره يوما لا يمكن السكوت عنه اذ من الضروري اتخاذ الاجراءات اللازمه وتعويد ماتخسره من ماء ومن شوارب فورا بالاضافه يجب اجراء دراسه لمعرفه سبب بعد الاسهال العلاج المناسب اما من ناحيه القولون العصبي ارجوا ان تتخذ الى موقعنا وتقرأعن القولون العصبي لكي تستفيد وتافه العوارض اذا كان هذا التشخيص ينطبق عليك

يجب تغيير نظام الاكل والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف خاصة الخضار والفاكهة ويجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا قبل تناول الوجبات ومن الضروري ممارسة رياضة المشي اذ انها تساعد على تحريك الامعاء من ناحية الدم خلال التبرز يجب معرفة سببه ربما هناك شرخ او بواسير او ربما مصاب ب اميبا وهذا يتطلب فحص البراز وايضا فحص الشرج من قبل طبيب جراح

يجب معالجة الامساك بالاكثار من تناول الاطعمة المليئة بالالياف وايضا يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل

إذا طالة مدة الإمساك عن المعتاد فاحتمال حدوث النسداد في الأمعاء لذا عليكم زيارة طبيب للفحص السريري  و عمل الفحوصات اللازمة و العلاج المناسب.... بالشفاء

وجود مخاط في البراز يستدعي عمل فحص للبراز، فربما كان السبب وجود جراثيم أو طفيليات.راجعي طبيبك.