أشعر بضيق وعدم ارتياح في وسط البطن يصاحبها قشعريرة خفيفة ورغبة في التجشؤ لكن لا أستطيع التجشؤ وأيضا غازات محتبسة في البطن كما أن الإخراج مضطرب وغير منتظم .. أفكر كثيرا في هذه الأعراض وأقلق منها عمري ١٩ عام ووزني ٤٥ وطولي ١٥٩ فما تشخيصكم والعلاج؟

قد لا تتم عملية الهضم بشكل طبيعي،  سواء لسوء التغذية المعتمده علي النشاويات والبقوليات والسكريات او الدهون او المحمر والمسبك او الحار و التوابل البهارات الحارة.. او عجز اجهزة الهضم فى معالجة الطعام لاسباب سوء تغذية او اسباب مرضية بعض اسباب الغازات وسوء الهضم تناول المشروبات الغازية مضغ العلكة "اللبان" استخدام أدوية مختلفة،:- مثل تناول مضادات حيوية أو أدوية تحتوي على اللاكتوز (سكر الحليب) أو السكروز أو الفركتوز، لدى الحساسين لهذه السكريات.. التهابات القولون المختلفة ومتلازمة القولون العصبي او المعدة مثل التهاب بكتيريا H.Pylori اضطراب في وظيفة او التهاب بالمرارة او الكبد اسباب مرضية اخري عديدة، للوقاية والعلاج راقب طعامك وغذاءك وجهازك الهضمي قم بالتحاليل الاتية اذا زاد عليك الامر:- تحليل براز وعمل سونار على البطن وقد تحتاج ل وظائف كبد احياناً اما ارتفاع ضغط الدم فيجب ان يقيمه الطبيب وله كشف اكلينيكي وفحوصات خاصة به..علما انه لابد ان يقاس الضغط عدة مرات للتأكد ان هنك كرض ارتفاع بضغط الدم وليس مرة واحدة.. وهناك ايضا معلومة مهم ..وهو ان الضغط الدم ليس ثابتا فقد يرتفع طبيعيا كثيرا كالغضب. 

إذا كنت تعاني من فقد وزن أو ترجيع مستمر أو أنيميا أو صعوبة في البلع أو فقدان الشهية يجب عمل منظار معده بشكل سريع لكن لو لم توجد هذه الاعراض يجب عمل تحليل جرثومة المعده و تحليل صوره دم

ادخلي الى موقعنا وتصفحي موضوع الغازات للافادة من ناحية ارتداد المريء تجنبي التدخين؛ ، تجنبي الكحول ، تجنبي الاطعمة الدهنية والنعناع والشيكولاتة والكافيين؛ لانها ترخي صمام المريء السفلي. تجنبي المشروبات الكربونية. قومي باكل وجبات صغيرة وكثيرة ببطئ عندما تكون حرقة المعدة نشطة، قللي من الاطعمة الحمضية او المهيجة. قومي باكل وجبة المساء الخاصة بك قبل النوم بوقت كاف؛ لان الرقود بعد الاكل يمكن ان يحفز الارتداد الاكثر شدة. قومي برفع موضع الراس في سريرك، حافظي على انتاج كمية كافية من اللعاب. باستخدام اقراص المص، او مضغ العلكة قلل من وزنك اذا كنت سمينة

ما هي الفحوصات التي قمت بها ، لان الدم بالبراز يجب معرفة مصدلره ربما اميبا ربما هناك بواسير او شرخ ارجو استشارة طبيب جهاز هضمي لعمل فحص دقيق لك ودراسة صحيحة لمعرفة السبب ، فأنت لم تذكر ما هي الفحوصات وما هي نتائجها

انصح بعمل منظار للمريء و المعدة للتاكد من عدم وجود تضيقات. يفضل حتى ذلك الحين اكل 5 ال 6 وجبات صغيرة افضل من 3 وجبات كبيرة... الاعتدال في الدهنيات.. شرب الماء و المضغ جيدا.. يوجد ايضا ادوية لنحسين حركة المريء و المعدة و لكن يجب التاكد من عدم وحود تضيقات قبل استعمالها

•تجنب التفكير والقلق والنرفزة •الراحة والاستجمام •يجب  نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز •لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من الضروري فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

تجنبي التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

فحص سريري

ألف سلامه على حضرتكقد يكون السبب التهاب في جدار المعده مصاحب بارتجاع بالمرئ ما يسبب الإحساس بالغسيان و إرهاق وأحياناً كثيرة دوخة وصداع و زغلله بالعينين وشعور بدقات قلب سريعه.من الأدوية التى قد تساعد على التحسن كونترولوك ٤٠ مجم قرص قبل الإفطار بنص ساعه يومياً مع موزابرايد ٥مجم قرص قبل الأكل بنص ساعه مرتين او ثلاث مرات يومياً 

انصح أولا باجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام يجب تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب موزعة بعد الاستيقاظ مباشرة وقبل وجبات الطعام وقبل النوم على ان تكون دافئة • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل